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カラダの不調を整える~季節に合わせたカラダケア~

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2022年11月の記事一覧

冬のはじまり、はじまり。小さい雪の節気☃~小雪~

冬のはじまり、はじまり。小さい雪の節気☃~小雪~

こんにちは。寮母Sakikoです☺
みなさんお元気ですか?
風邪とか引いてないですか?

寮母のつぶやき🌝

今回もやります。つぶやき・・・
いい加減、つぶやきたい事があるなら「STAND FM」とか
リスナーさん居なくても私のつぶやきの場としてやってみてもいいかな
とか、おもったりします。

私が個人的に好きでお世話になっている人や、フォローしているかたも
スタエフをやっていて、毎日朝や家事の

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ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

みなさんこんにちは☺
寮母Sakikoです。

毎月、講座用で準備している内容をせっかくならば記事として残しておこうと思いこの立冬のタイミングから始めることにしました。

この講座は毎回内容が変わるので、自分の記録用
そして興味があって読みたい!と言ってくださったかたのため作ってみました。

約2週間ごとの変わる節気
季節がグラデーションするように、カラダにやってあげたい事が変わります。もちろんコ

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アンチエイジングには冬の過ごしかたが大切 季節に合わせたカラダのケア☃

アンチエイジングには冬の過ごしかたが大切 季節に合わせたカラダのケア☃

寮母のつぶやき🌝

こんにちは。
なんでしょう、ひなたぼっこしている猫ちゃんてかわいですよね(*´▽`*)

私は今、自宅でお仕事をしているのですが
個人としてのお仕事
報酬をいただくためにこなしているお仕事

この両方をやっておりまして、ちょうど今両方のお仕事の締め切りに追われています。笑
限られた時間の中でいかにこなすか・・・
個人的なお仕事の場合はある程度融通はきくのですが
でもこの日まで

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