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やっぴぃ@ワークアウト通信

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毎週月曜日発行の初心者向けのワークアウト、ボディメイク情報マガジンです。 おすすめのボディメイクアイテムや減量中のおすすめレストランなどなどのお得な情報を公開していきます♫
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#ダイエット

ワークアウト通信Vol.7

ワークアウト通信Vol.7

毎週月曜日発行

★マガジンアイディア募集のお知らせ★
このマガジンは、皆さまのオススメ商品やオススメトレーニング法なども随時募集しております。
その情報はこちらのマガジンに掲載し、ボディメイクする人たちへ情報共有をしていきます♫

各コーナーのオススメやご意見があれば、Twitterアカウント @0_yappy_0(もしくは やっぴぃ@ワークアウト )までDMをお送りいただければと思います。

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わーくあうと通信Vol.6

わーくあうと通信Vol.6

ワークアウト通信Vol.6
毎週月曜日発行

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1.フィットネス時事ネタ
筋トレやフィットネスに関連する時事ネタの中から気になるものをセレクトして、極々私的な見解でランキングにして紹介するコーナーです。

【3】ライザップ牛すき発売6月13日

吉野家×RIZAPコラボ第2弾!!

糖質も第1弾の牛サラダよりも抑えているのでかなり良いですね♫

ただ残念なことは

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わーくあうと通信Vol.5

わーくあうと通信Vol.5

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1.フィットネス時事ネタ
筋トレやフィットネスに関連する時事ネタの中から気になるものをセレクトして極々私的な見解でランキングにして紹介するコーナーです。

【3】生涯筋トレのすすめ

『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』(KADOKAWA)の著者で有名な庵野拓将さんの記事。

記事によると、筋トレをすることでガンによる死亡率が33%も下がるらしい。

また、

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わーくあうと通信Vol.4

わーくあうと通信Vol.4

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1.フィットネス時事ネタ筋トレやフィットネスに関連する時事ネタの中から気になるものをセレクトして極々私的な見解でランキングにして紹介するコーナーです。

【3】新業態!?本×フィットネス

書店チェーンの三洋堂ホールディングスがフィットネス事業を強化するようです。

これはすでに展開されている『スポーツクラブアクトス Will_G』のことっぽいですねー。

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わーくあうと通信Vol.3

わーくあうと通信Vol.3

1.フィットネス時事ネタ筋トレやフィットネスに関連する時事ネタの中から気になるものをセレクトして極々私的な見解でランキングにして紹介するコーナーです。

【3】軽量フィットネスバイク発売

キャノンデール・ジャパンが軽量なフィットネスバイク「Treadwell(トレッドウェル)」を発売しました。

ありがたいのは、やっぱりこの自転車の重さ。女性でも簡単に階段のような段差で持ち上げることができる

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ワークアウト通信Vol.2

ワークアウト通信Vol.2

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1.筋肉時事ネタ筋トレやフィットネスに関連する時事ネタを紹介するコーナーです。

【3】脳のフィットネス!?

筋トレブームの中、脳トレまでもがジムに参入してくるとは。

素直に筋トレや運動をした方が脳にも良さそうですが…。

【2】芸能×フィットネス=ボディビル!?

株式会社REVIASが新しいジャンルのコンテスト「SUPER B

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やっぴぃ@ワークアウト通信

やっぴぃ@ワークアウト通信

【目次】1.筋肉時事ネタ

2.ワークアウト報告

3.おすすめレストラン

4.おすすめアイテム

5.書評コーナー

6.おわりに

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1.筋肉時事ネタ

筋トレやフィットネスに関連する時事ネタを紹介するコーナーです。

【3】腸内フローラ×マインドフルネス×キックボクシングのジム

暗闇エクササイズで有名なベンチャーバンク。

女性専用フィット

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