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オンラインパーソナルコーチング始めます。

3年前

【読書の秋】フィットネスワールド紹介!

元企業コンサルタントのマッチョが語る、ボディビル・フィジーク競技最大の問題点。

【FWJ大会出場】ボディコンテストY-4GYM CLASSICに出場しました!

ご報告

4年前

減量13日目 7月8日(水)

4年前

減量12日目 7月7日(火)

4年前

減量61日目 8月26日(水)

4年前

減量6日目 7月1日(水)

4年前

本日より減量開始しました。

4年前

減量98日目 10月2日(金)

4年前

減量13〜15日目 7月9日〜11日

4年前

減量8日目 7月3日(金)

4年前

減量7日目 7月2日(木)

4年前

減量2日目 6月27日(土)

4年前

減量3日目 6月28日(日)

4年前

減量95日目 9月29日(火)

4年前

減量5日目 6月30日(火)

4年前

3月7日(土)20:43 計測63日目😀 〜大会まであと15日🔥〜

4年前

3月2日(月)20:19 計測58日目😀 〜大会まであと20日🔥〜

4年前

3月3日(火)20:11 計測59日目😀 〜大会まであと19日🔥〜

4年前

3月4日(水)25:48 計測60日目😀 〜大会まであと18日🔥〜

4年前

3月5日(木)21:44 計測61日目😀 〜大会まであと17日🔥〜

4年前

3月8日(日)20:43 計測64日目😀 〜大会まであと14日🔥〜

4年前

2月8日(土)22:26 計測35日目😀 〜大会まであと43日🔥〜

4年前

フィジークの大会に出場して分かったこと

減量9日目 7月4日(土)

4年前

減量21日目 7月17日(金)

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2月29日(土)20:19 計測56日目😀 〜大会まであと22日🔥〜

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メンズフィジークノービスチャレンジの結果

4年前

3月6日(金)19:48 計測62日目😀 〜大会まであと16日🔥〜

4年前

減量92日目 9月26日(土)

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ワークアウト通信Vol.7

減量86日目 9月20日(日)

4年前

減量93日目 9月27日(日)

4年前

減量87日目 9月21日(月)

4年前

減量88日目 9月22日(火)

4年前

2月28日(金)20:19 計測55日目😀 〜大会まであと23日🔥〜

4年前

減量11日目 7月6日(月)

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減量10日目 7月5日(日)

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+2

2019スポルテック

3月1日(日)20:19 計測57日目😀 〜大会まであと21日🔥〜

4年前
+2

雨あがりの寺ヨガ の巻

マルコサンキュ の巻

怒れないなぁ の巻

大阪なんで の巻

ブレイクタイム の巻