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やんげのポジティブ思考

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思考をシェアハピした記事のまとめ。
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#エッセイ部門

お金もお酒もいらなかったあの頃が一番クリエイティブだったかも

お金もお酒もいらなかったあの頃が一番クリエイティブだったかも

ふと思い返してみた。何も持っていなかった、あの頃が一番クリエイティブだったかもしれない。

幼かったあの頃、友達と集まって自分たちで遊びを考えたり何かを作り上げたりする時間は、とても特別なものだった。

お金もパソコンもスマートフォンもなかったけど、アイデアは無限大。お金がなかったからこそ、工夫して楽しむ方法を見つけていた。

友達と公園で独自のごっこ遊びをしたり、秘密基地を作ったり、手作りのもの

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マイナスな感情もしっかりと受け止める。それこそが真のポジティブなの。

マイナスな感情もしっかりと受け止める。それこそが真のポジティブなの。

皆さん、こんばんは。そして、こんにちは。今日は “真のポジティブ” について語ってみたいと思う。

ポジティブと聞くと、「全部プラスに考えないといけない」、「マイナスな気持ちをもってはいけない」と考える方も多いはず。それって本当に正しいのか?

自分が思う、真のポジティブ。

それは、、、

マイナスの感情をしっかり受け止める例えば、仕事でミスをした時。すぐに前向きになれず、引きずってしまうことっ

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「陽キャ」とか「陰キャ」とか不明確なカテゴライズなんて必要ないの。

「陽キャ」とか「陰キャ」とか不明確なカテゴライズなんて必要ないの。

巷でよく耳にする「陽キャ」、「陰キャ」というフレーズ。

十数年前、自分が高校生の頃は「陽キャラ」、「陰キャラ」と呼ばれていて、まだ辛うじて “ラ” があった時代。今ほどポピュラーではなかったし、あまり使っている人もいなかった。

自分は当時からこの言葉が好きじゃなかった。「え、誰のための何のカテゴライズ?」って感じ。

みんな明るい部分もあれば、暗い部分もある。陰も陽もグラデーションだから、同じ

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最近、コジコジにハマっている話

最近、コジコジにハマっている話

最近新たに取り組んだことや、新たに始めたことの話したいなと思ったんだけど、全然なかった。笑

今は絶賛停滞期。やりたいと思っていること全然出来てないの。まあそんな時もあるよね。人間だし(ハート)

最近ハマっていることでいうと、『さくらももこ劇場 コジコジ』のアニメを隙間時間にひたすら観てる。

コジコジにハマるきっかけになったのは、この本。TikTokでオススメしている人がいて、気になって本屋さ

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習慣化するコツは “自分を洗脳” させる。恐怖と楽しみを与えるの。

習慣化するコツは “自分を洗脳” させる。恐怖と楽しみを与えるの。

最近、友人からこんなのことを質問をもらった。

Q. 筋トレやヘルシーな食生活を長期的に継続しているけど、習慣化するコツは何?

A. 自分を洗脳する。

筋トレも食生活もやりたいからやっているに過ぎないんだけど、習慣化するに当たっては “自分を洗脳” させた。

沖縄・座間味島から名古屋に戻ってきた時に体調に異変を感じた。毎日食欲のまま食べまくって膨れ上がったパンパンの顔とお腹、お酒の飲み過ぎで

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好きなNetflixコンテンツ〜BEST3〜

好きなNetflixコンテンツ〜BEST3〜

いつもはマインドボイスやエッセイを書いているけど、今日は気分で番外編。

ちな、みんなはサブスク何派?Netflix?アマプラ?Hulu?U-NEXT?

自分の実家は、超テレビ家庭だからほとんどのサブスク加入してるの。その中でも自分はNetflixを一番観てるかも。Netflixは、オリジナルコンテンツが魅力的だよね。

ってことで本日は好きなNetflixコンテンツを紹介するね。いぇ〜い(パリ

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弱虫だった自分が強くなったのは、良い友達に出会ったおかげなんだよね

弱虫だった自分が強くなったのは、良い友達に出会ったおかげなんだよね

小学校時代の自分はとにかく弱くて、よく泣いていた。友達に意見も言えなかったし、特に強い友達に対しては無理に合わせて従っていた。まるで家来のように。

小学校高学年の時、友達関係でトラブルがあった。理不尽にお金を要求されたり、仲間外れにされたり、集団に囲まれて罵声浴びせられながら投げ飛ばされたりした。当時の自分は卑怯だったし、気も弱くてナヨナヨしてたし、悪いところもたくさんあった。だから正直そんなこ

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始まっていない「未来」なんて気にしないの。

始まっていない「未来」なんて気にしないの。

今日は「未来」について話そうと思うんだ。未来って、まだ始まってもいないのに、ついつい不安になっちゃうことってない?

でもね、そんな未来を気にしすぎるのって、実はあんまり意味がないんだよね。

まず、未来のことを考えるのは大事だけど、それにとらわれすぎて今を楽しめなくなるのは本末転倒なの。

未来は確かに大切だけど、もっと大切なのは「今」なんだよね。

今の瞬間に集中することで、自然と未来も明るく

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店員と客は超フェアな関係なの。どっちが偉いとかないの。

店員と客は超フェアな関係なの。どっちが偉いとかないの。

つい先日、友人とこんなトピックスで盛り上がった。

店員さんへの態度で人間性がわかるこれまじで真理だと思う。店員さんへの態度でその人の中身が見えちゃうんだよね。

家族や恋人・友人・職場や学校などの所属組織の人ではない、店員さん。様々な人間関係の中で、 多くの人にとっては “繋がりが薄い存在” なはず(常連だったり親しかったりしたら話は別だけど)。そういう存在への態度こそ、人間の本性が出るんだよね

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愛犬と飼い主は顔が似てくる?!

愛犬と飼い主は顔が似てくる?!

たまにこんなことを言われるの。

「飼ってるワンちゃんと顔似てるね」

自分自身、前まではあまり思わなかったんだけど、最近「うりと似てきたな」と思うことがある。「愛犬と顔が似てくる」という現象は本当なのでは?と感じてきた。ちょっと気になって調べてみたら、実際に科学的にもこの現象が検証されているみたい。ちょっと面白かったから紹介するね。

“愛犬と飼い主が似てくる理由” はこんな感じらしい。

1.

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言葉に気持ちをのせる

言葉に気持ちをのせる

今日は「言葉に気持ちをのせる」というテーマでお話ししたいと思う。日常の中で、私たちは数多くの言葉を交わしている。

言葉は単なるコミュニケーション手段ではないと思っている。言葉には、私たちの感情や思考が込められている。

日々の忙しさの中で、つい機械的に言葉を発してしまうこともあるよね。でも少し立ち止まって、言葉に気持ちを込めることを意識するの。友人や家族に「おはよう」と言うときも、ただの挨拶では

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素敵なところを発見するレーダー、ビンビンさせてこ?そうすれば人類皆ハッピーなの

素敵なところを発見するレーダー、ビンビンさせてこ?そうすれば人類皆ハッピーなの

人のいいところ、素敵なところを発見する力があれば人生の幸福度が上がる。

ソースはウチ(笑)これは自分の才能だと思うんだけど、人と会ったり関わったりすると、その人の長所や素敵なところが “ぽん!ぽん!ぽんぽん!” って言葉で浮かぶの。

自分は思ったこと伝えるタイプだから、言葉が浮かんだら無意識で伝える。

伝えると相手は喜んでくれる

相手が喜んでくれたら自分も嬉しくなる

相互ハッピー!!

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決めるのは自分!他人じゃない、自分なの!

決めるのは自分!他人じゃない、自分なの!

新しいことにチャレンジしたり、いつもと違うことをしていると忠告してくる人ってたまにいるよね。

「え、それ本当に大丈夫?」
「失敗するんじゃない?」
「今日違うね、いつもの方がいいよ」
「あなたのためを思って言うけど〜」

そういう人は、本当に心配してくれているのかもしれない。ただちょっと皆よりお節介なだけ。

だけど、そういう人の声に流されない。流されないけど、流さない。しっかりとその声を受け止

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【実録】家族戦争 〜争いはほんの小さなことから始まる〜

【実録】家族戦争 〜争いはほんの小さなことから始まる〜

先日、ちょっとした事件が起きた。

その日は実家に妹①家族が遊びに来ていて、みんなで食事をしていた。妹①家族が帰った後の話。

自分がキッチンにいたら、シンクの下にグラスが置いてあり、その上にお皿が積み上げられていた。これだとグラスが割れてしまう。

「グラスはシンクの中には入れない」というマイルールがある。実家に戻ってきた時に一度伝えたくらいだったけど、お母さんはそのルールに乗っかってくれていた

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