沖正弘師の教えに 信じるな、疑うな、確かめよ とある。 私達に入ってくる情報を頭から信じない、同時に頭から疑わない、必ず体験したり、確かめたり、間違いないとした…
ヨガを始める前、20代の頃から腰痛持ち (だったという事を忘れてた) 何度となく接骨院、整形外科、お世話になっていたか。 (子供ができてからはより酷かった) だけど、こ…
あー。初めての投稿を何にしようと思うと力が入りすぎてしまう。 なので、最近の学びで面白かったのでメモ的に書き留めようと思う。 「感情もバランスが大事。」 東洋医…
このノートは日々のこと 気づきなどを綴っていきます。 どうぞ宜しくお願いします
mei
2024年3月25日 11:56
沖正弘師の教えに信じるな、疑うな、確かめよとある。私達に入ってくる情報を頭から信じない、同時に頭から疑わない、必ず体験したり、確かめたり、間違いないとしたことのみを信じる。確かめる事ができないなら判断を保留にして類似の他の情報を集めたり、時間をおくなどして確かめたことのみを自己の行動の規範にする。という態度。そして、考えや行いには終点はない。どんなことにもこれだけが最高とい
2024年2月17日 22:38
ヨガを始める前、20代の頃から腰痛持ち(だったという事を忘れてた)何度となく接骨院、整形外科、お世話になっていたか。(子供ができてからはより酷かった)だけど、ここ数年。インストラクターになってから、年単位で腰を痛めなくなった。(もちろん、ちょっと痛い時はあるけど、ひどい状態までいかない、その痛みもすぐ治る)子育て真っ盛りは抱っこもするから、、とか季節物かなぁとか思っていたけど、、
2024年2月1日 13:29
あー。初めての投稿を何にしようと思うと力が入りすぎてしまう。なので、最近の学びで面白かったのでメモ的に書き留めようと思う。「感情もバランスが大事。」東洋医学では感情の激しい偏りは病気の要因ともなりうるという説がある。感情には7種類怒、喜、思、悲、憂、恐、驚そこから5行に分かれ臓器との関係性があるそう。わたしが1番びっくりしたのは喜びの感情について。喜びって一見良さそう
2024年1月30日 16:51
このノートは日々のこと気づきなどを綴っていきます。どうぞ宜しくお願いします
