沖正弘師の教えに 信じるな、疑うな、確かめよ とある。 私達に入ってくる情報を頭から信じない、同時に頭から疑わない、必ず体験したり、確かめたり、間違いないとしたことのみを信じる。 確かめる事ができないなら判断を保留にして類似の他の情報を集めたり、時間をおくなどして確かめたことのみを自己の行動の規範にする。 という態度。 そして、考えや行いには終点はない。 どんなことにもこれだけが最高というのは短期的にはあるように見えても長い目で見ればあり得ない。 プルシャ プラク
ヨガを学び深めて行くうちに、潜在意識との出会いがありました。 意識の95%以上をしめるといわれている 潜在意識。 いわば無意識層 この深ーいところには集合意識や超意識とも繋がっているのだとか。 その潜在意識の存在はぼんやりとは知っていたけれど、何か変えられるなんてあんまり思っていませんでした。 引き寄せ、、とか？ 自分には必要なことがおきる、、とか？ ぼんやりだし。 ヨガのカルマ？みたいな 自分のした行いが何かいいことや悪い事が起きているんだろう、、とか？ そんなぼん
ヨガを始める前、20代の頃から腰痛持ち (だったという事を忘れてた) 何度となく接骨院、整形外科、お世話になっていたか。 (子供ができてからはより酷かった) だけど、ここ数年。 インストラクターになってから、年単位で腰を痛めなくなった。 (もちろん、ちょっと痛い時はあるけど、ひどい状態までいかない、その痛みもすぐ治る) 子育て真っ盛りは抱っこもするから、、とか 季節物かなぁとか思っていたけど、、、 身体の使い方と潜在意識の信念を微調整してから気づけば5年は発症していない。
あー。初めての投稿を何にしようと思うと力が入りすぎてしまう。 なので、最近の学びで面白かったのでメモ的に書き留めようと思う。 「感情もバランスが大事。」 東洋医学では感情の激しい偏りは病気の要因ともなりうるという説がある。 感情には7種類 怒、喜、思、悲、憂、恐、驚 そこから5行に分かれ臓器との関係性があるそう。 わたしが1番びっくりしたのは 喜びの感情について。 喜びって一見良さそうだし、いいことだと思っていたけれど。 先生がおっしゃるには 「アイドルや推しか
このノートは日々のこと 気づきなどを綴っていきます。 どうぞ宜しくお願いします
