#妊娠後期
妊娠中ですが、お腹を触られるのが嫌です。
妊娠してから、誰にも言えずにいる悩みがある。
それは「お腹を触られたくない」ということだ。
お腹が膨らみ始めた6ヶ月頃からだっただろうか、会う人会う人にお腹を撫でられるようになった。(もちろん皆、友人だが)
妊婦のまあるいお腹は、そこにあると撫でたくなるものなのだろう。ほぼ100%と言っていいくらい、友人たちは私のお腹を撫でる。ほとんど無意識なのではないかと言うくらい、私のお腹にすうーっと手が
産後の垂れ胸を回避せよ！購入したマタニティブラ６着をレビュー
妊娠してすぐの頃、私はマタニティブラを買うつもりが全くなかった。なぜなら、もともとブラの締め付け感が嫌いで、普段からユニクロのブラトップを愛用していらたからである。ブラトップは大量に持っていたので、妊娠期間もそれを使用すれば良いと思っていた。
そんな私の気持ちを一瞬にして変えたのは、一冊のエッセイである。
産後におっぱいが垂れるということは以前から聞いていたが、まあ私はもともとおっぱいが大きく
妊娠糖尿病で検査入院②
妊娠糖尿病の入院記録です。前回までの記事は↓
痩せ型だったはずなのに妊娠糖尿病になってしまった話。
妊娠糖尿病で検査入院①
1日目昼食
NSTが終わり、昼前の採血。その後すぐに昼食が運ばれてきた。きっかり2時間後に採血をしなければいけないので、食べ始めるときにナースコールで連絡をする。
これで1900kcalである。味はまずまずといったところだ。15分ほどで食べ終え、そこから2時間は、少しでも
妊娠糖尿病で検査入院③
妊娠糖尿病の入院記録です。前回までの記事は↓
痩せ型だったはずなのに妊娠糖尿病になってしまった話。
妊娠糖尿病で検査入院①
妊娠糖尿病で検査入院②
ついに退院15時ごろ、ようやく医師登場。
お昼の採血結果も無事クリアしたことが伝えられる。
歓喜。(改めて)
このあと、栄養指導を受けたのちに退院となるので、荷物をまとめておくようにとの指示があった。(この時点で既に退院準備万端のわたくし)
し
これがリアルな現役妊娠糖尿病妊婦の食事
妊娠糖尿病で入院後、食事制限生活を送っています。前回までの記事は↓
痩せ型だったはずなのに妊娠糖尿病になってしまった話。
妊娠糖尿病で検査入院①
妊娠糖尿病で検査入院②
妊娠糖尿病で検査入院③
今回は、私が実践している食事制限についてご紹介します。
とある1日の食事
8時 朝食
・玄米約75g(お茶碗半分)
・お味噌汁
・茹で野菜 (ブロッコリー、おくら)
・ゆでたまご
・納豆
10時 分食