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企業と個人の能力を活かす

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あなたの本当の能力は使えていますか? 企業の素晴らしい価値は発揮されていますか? 今までに多くの企業や多くの人と関わり、実際に体験し学んだ知識を投稿し、それらが読者の能力の開花…
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#メンタル

上級心理カウンセラー⑦

上級心理カウンセラー⑦

皆さんのおかげでなかなかの好評をいただいておりますシリーズ!
上級心理カウンセラー⑦

今回は、その中の手法でもあります、ソリューションフォーカスアプローチについてご紹介したいと思います。
※私のアウトプットも兼ねておりますので、温かい目で見てやって下さい。

ソリューションフォーカスアプローチソリューションフォーカスアプローチは、問題解決に焦点を当てたカウンセリング手法です。
このアプローチは、

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メンター制度の表と裏

メンター制度の表と裏

貴方は、今の会社に入社した頃の事を覚えていますか?
凄くワクワクした気持ちと、不安な気持ちがあったと思います。
その不安を少しでも軽減する為と、社内教育の一貫としてメンター制度というものがあります。

メンター制度の利点

メンターとは現職の経験豊富な人材であり、指導できる立場の人であり、
メンターについて教育やサポートを受ける側の人をメンティと言います。
この制度は、新入社員の仕事と心の支えとな

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ウェルビーイング急上昇

ウェルビーイング急上昇

2023年度急上昇ワードが発表されました。
数々のワードが上がり、多くのワードが入れ替わる中で、今期急上昇ワードが発表されましたね。

横綱クラスは言うまでもなく!
といった感じですが、個人的には関脇の物価上昇と異次元の少子化の東西対決も気になりますが、本当に着目すべきは、大関にウェルビーイングが入ったことだと思います。

ウェルビーイングとは

ウェルビーイングとは、肉体的にも精神的にも、そして

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メンタルを守る方法

メンタルを守る方法

生きていれば誰でもテンションが上がったり下がったりします。
こんな事を書いている私も、実は今テンションが下がってます。
だけど、テンションが下がっている時だからこそ、やるべき事があるんです。
今回はテンションが下がった時におすすめのリカバリー方法を書いてみます。

困った時のセルフケア

生きていれば誰でも嫌な事があったりして、テンションが下がる時があるもんです。
ある程度で持ち返せばいいのですが

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