Amy
これは、私がたくさんのやめてみた。とやってみた。ことを書いたエッセイです。その結果、至福の毎日がやってきました。本当の自分での人生が始まりました。本当の自分は今までの自分と全然違う人でした!でも確かにこれが本当の自分だと思い出しました。 そのプロセスで起こったやめてこと20コ、やったこと13コをご紹介します。 例えばやめたことは週3日の飲み会がほぼゼロに。年に数十万円服を買っていた私が、ミニマリストに。人からの承認を求めることなく、執着もやめられました。 やってみたことは、朝が弱かったのに毎朝散歩とヨガを。本当に大切な事や人にだけエネルギーを注ぎ、お金の心配もなくなり、楽しい仕事をして、毎月旅して自由な人生になりました。一言で言うと、「本当の自分を思い出したら至福の人生が始まるのでただ生きればいい」ということです。そこに至るまでのやめること、やることをご紹介します。毎週水曜日発信。
こんにちは。Amy(エイミー)です。 私は何者で何を成す者か? を、ずっと探求してきましたが…
あの瞬間、すべて目の前にあった感覚。自分と全てが一つだと見えた瞬間。 あまりにもシンプル…
この感覚を記録に残しておきたい。 笑えるけど、やっと終わった。今終わった。 自己探求の長い…
前回、自己変容をあきらめていたと書いた。でもそれは違っていた。 先日、3月から学んだ講座…
夏から内省を全くしなくなっていたけれど、一週間前に魂友から 「Amyのエネルギーが滞っている…
「Amyは偽善者なのだと思った。」 ある人から言われた私の第一印象! そう見えていたんだ。結…
夢の中にいるうちは本来の自分に出会うことはない。 自分が見ているこの世界は全て思い込みと…
結婚して、出産して、離婚して、就職して、独立して。 全て自分で決めてきた。と思っていたの…
「みんな足があるのだから僕と同じように走れるよ」 毎日30km走っているアスリートの友人が以…
十牛図(じゅうぎゅうず)とは、悟りにいたる10の段階を10枚の図と詩で表したもの。 「真の自…
いろいろなことが連鎖しているとつくづく思う。 これらをやめたきっかけは、以前ブログで書い…
子供の頃に大好きだった遊びは何ですか? 私は、外遊びも家遊びも様々な遊びが大好きだった。…
このテーマは当初エッセイには入っていなかった。 最近、周囲でこのテーマの出来事が起こって…
以前通った講座で「“大好き”で“幸せ”なこと。それがあなたの“真実”」と学んだ。 大好き…
昨日はもりおさんの紹介でパーソナルトレーニングを受けた。 メニューには、ダイエットとか腰…
エッセイ『やめてみた。やってみた』は無料で購読できるようになりました。毎週水曜日発信は続…