僕にだけ届かない声～APD疑いが生きる世界～

頭の中で駆け巡る音から、必死に声を探る

“僕には、声が届かない”

ノイズが鳴り響くだけ

探しても探しても
声のカケラすら見つからない

どうか、
僕に声を聞かせてください

さて、皆さんAPDという症状をご存じでしょうか？

一言で言うと、
“聞こえているのに聞こえない症状”です。

今日は4月4日、APD啓発デーということで、APDについて当事者目線で書いてみます。(正確にはAPD疑い)

【効率アップ】論文検索方法とおすすめツール

※気づいたらマニアックな記事になってしまいました。
ライターとしてはここまで必要ではないかもしれません。
ご了承ください。

記事を書く時に根拠は大事ですよね。

「見つけたい論文を探すのが大変」

「どんなサイトで調べたらいいかわからない」

「論文がたくさんありすぎてどこに保存したか忘れる」

上記のような悩みはないですか？
世の中にあふれる論文の数は膨大でその中から目的の論文を見つけるのは至

ねこ🐱

SDGs17の目標－日本の課題は？

SDGsとは？

日本の課題とは？

皆さん、SDGsをご存じですか？
SDGsとは、「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称です。
SDGsは2015年9月の国連サミットで採択されたもので、国連加盟193か国が2016年から2030年の15年間で達成するために掲げた目標です。
その目標は17個あります。現状、日本ではどうなっているのか解説していき

【体験談】抑うつ状態の改善方法

この記事をご覧になっているあなた、「抑うつ」を改善したいと思っているはずです。

と感じ、自己嫌悪に陥ってしまうことにつかれているのではないでしょうか。

僕自身そのような時期がありました。
大学卒業後、病院に就職し「これから頑張るぞ！」とはりっきていましたが、半年ほど経った時に「とにかく気分が落ち込む毎日」でした。
あの頃は、泣かない日はないぐらい毎日泣いていました。
心療内科に受診すると「社交

【本質】筋トレするときの正しい呼吸法

「トレーニングするときの呼吸ってどうしたらいいの？」
「正しい呼吸方法は？」

様々な情報が出回っており混乱されている方もいると思います。
この記事では最新の知見を引用し、どんな呼吸法がおすすめか書いていきます。

結論から言うと、

ドローインは筋トレ中わざわざ行う必要はない。また、筋トレとしても負荷量は弱い

ウエイトトレーニングをするときはドローインではなくブレーシングをおすすめ。

その理

【簡単解説】医療保険と介護保険の違い!併用可能？

介護保険や医療保険がどのようなものかよくわからなくてお悩みではないでしょうか？
医療にはだれでもお世話になるので知っておかないと損をしてしまうかもしれません。
実は僕も病院に就職したての頃は保険のことは全く知りませんでした。

この記事では

介護保険と医療保険の違い

併用は可能か？

について解説します。

結論を言うと、

介護保険は65歳以上で要介護認定、40～64歳で特定疾病の方が介護を

【自宅で簡単！】腰痛の原因と腰痛軽減におすすめなストレッチ3選！

こんにちは！理学療法士のうさぎです。

今回のテーマは「腰痛」ということで

腰が痛い！

そんな腰痛に悩むあなたにこの記事をお届けします！

ここで紹介するストレッチで腰痛を軽減できるかも知れません！

腰痛は日本一多い症状腰痛って辛いですよね。

僕自身もなったことありますし、家族や友人でも腰痛持ちの人がたくさんいます。

厚生労働省の調査によると腰痛を訴える人の割合は男女とも1位のようです(

【医療WEBライター】うさぎのポートフォリオ(R6年 4/7更新)

はじめまして。医療Webライターのうさぎと申します。

この記事は、ポートフォリオです。
以下に私の経歴と執筆実績をまとめたので、参考にして頂けたら幸いです。

プロフィール1998年生まれの25歳
愛知県在住
趣味:トレーニング、バレーボール、イラスト、苔テラリウム、ちいかわ

最近は、野良ネコちゃんと戯れるのが楽しみです🐱

経歴大学時代に小中学生のバレーボールチームの立ち上げと指導を行って