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4年後の自分にメールを送った
https://uruudoshi.com/ こちらのサイトで4年後の自分にメールを送った。4年後の自分の年齢を想像して暗くなるかな？と思ったけど、なんだかちょっとわくわくした。想像…
朝のだらだらスマホをやめてみた
お布団に入ってTwitter（Xとは言いたくない笑）見るのが好きなんだけど、最近は「おすすめ欄」になんだかどうしようもないポストや動画や画像がごみのように流れてくるのでちょっとうんざりしてた。
完全に惰性で見ている時間が長い・・・これでいいのか？と自分に聞く。
うん、よくないよね。
それでスマホの時間を短くしてみた。
具体的には、夜中や朝目覚めたときのだらだらスマホをやめてみた。
夜中の目覚
4年後の自分にメールを送った
https://uruudoshi.com/ こちらのサイトで4年後の自分にメールを送った。4年後の自分の年齢を想像して暗くなるかな？と思ったけど、なんだかちょっとわくわくした。想像の中の66歳の自分は、なんだかんだと愚痴をこぼしつつもちょっと楽しそうにしていた。楽しみだよ、自分。
#日記
老い放題に老いんとす
たまたま見たNHK短歌が良かった。尾崎世界観にいしいしんじという人選も新鮮。
「蛍の夜老い放題に老いんとす 飯島晴子」なんて素敵なうた！
その続きで見たNHK俳句も良かった。テリー伊藤さんが「年を取って、ままならぬことに挑戦したくなった」と言っていて、これも良いなと。心の余白にすいっと入ってくる潤いのような。
#3行日記
コツコツを積み重ねて達成した人たち
こつこつ継続してやり続けた人が、あることを達成した、ということが最近あった。3年ほど前もあった。ええ、あの人が？という人が、私が着々とらくしてサボっていた間に行動を積み重ね、達成したという知らせ。純粋に、すごいな、と思う。私にはできないなあ、という思いと、私もできるかも、という思いもあり、一瞬気分が高揚する。1日5分もむずかしいものなあ。でも、うだうだいいながら継続しているものはある。夕飯づくりだ
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芝居に触れたわくわく再び
毎日5分でいいから書こうと思っていた3行日記が、やっぱ忙しくなると滞ってきた。まあ滞ったらまたやればいいだけの話だけどね。（ここでくさることなく再度やるかどうかが運命の分かれ道だね）
週末は夫と芝居に行ったよ。内容はちょっとあれだったけど、でもとても新鮮だったな。芝居の後のビールもおいしかった。若いころのワクワク（芝居を見る、芝居をやる）に触れた喜びでした！
いつまで現役でいられるのか
というつぶやきを抱えたまま5年ほど過ぎ、老いたからだと頭脳と疲労とともになんとかかんとかやりすごしてきたのだが、昨日も同じつぶやきをつぶやきながら都心で仕事。ひとまわりも下回る若い衆を相手にがんばったのだが。…そしてタイトルのつぶやきに戻る。
100年ぶりにピアノをさわる
休日なのでオットとともにウォーキング。体が重いだるいきついと言っていたオット、歩くと軽くなるラクになる〜どの感想。夕方はひとりで歩きに行って帰宅すると機嫌が良くなっていた笑。歩くことの効用。
そして私は100年ぶりに埋もれていたピアノを発掘し埃をはらい、久々に弾いてみた。ミラクルが起きたね。すごいよ、ピアノも歩きも。