【中医学】④愛される女性になるために
【質問】
一生を共にする大人の男性に出会いたいです
【結論】
あなたがしてあげられることを伝えましょう
✅１）恋愛のTaker
こじらせ恋愛の人に多いのが
・愛してほしい
・理解してほしい
・聞いてほしい
・共感してほしい
・承認してほしい
ほしいを並べる恋愛のTaker。
または、自己犠牲のGiver。
どちらも長期的で良好な人間関係を気付くことはできません。
まずは、自己犠牲のないGiverになりましょう。
そのためには、①で書いた自己愛を満たすことです。
✅２）何をしてあげられるか
こじらせ恋愛の人は、自分を満たしてもらうことばかりを考えています。
その理由は、自分の満たし方がわからないからです。
そのため、他人から満たしてもらうことを欲求します。
しかし、穴の空いたバケツでは、どれだけ愛してもらっても満たされることはありません。
②に書いた承認欲求を他人に求めることと同じです。
✅３）自分がしてほしいことをする
・愛する
・理解する
・聞く
・共感する
・承認する
自分がしてほしいことをまず行動しましょう。
「いやいや、頭でわかっていますよ、でもできないんです」
だよね〜
理由は、自分が満たされていないからです。
4日間に長々と渡って書きましたが、結論は、まず自分を満たすことです。
まずは、健康面から自分を満たしてあげてください。
自分の心と体が喜ぶことは何だろう。
自分に聞いてあげてください。
日常の忙しさに、つい自分との対話を忘れがちになります。
自分の心をどこかへ置き去りにしたり、後回しにしてしまいます。
以上、参考になれば嬉しいです。
成長の５段階は、知る、わかる、行う、できる、分かち合う。
勇気を持って行動しましょう。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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