【中医学】人に怒られないように生きる
【質問】
人に怒られないようにいつも考えてしまいます。
【結論】
人に喜んでもらうにはどうしたら良いのかに変えていきましょう。
✅１）怒られないように生きてきた
父親または母親の影響が強い方は、怒られないようにどうしたら良いのかを考えて生きることが多いです。
自分の意見を飲み込み、常に人の顔色を伺いながら生きることは、社会では、人当たりが良い人として受け入れられます。
一見、人間関係もうまくいっているように思えるので、問題意識が薄く、気づきにくいですが、心の中はいつも満たされない状態が続きます。
✅２）自分の心の声が聞こえない
幼少期から自分の意見を飲み込んで、両親の顔色、兄弟とのバランス、周りの大人の意見を敏感に捉えてきた人は、周囲からよく気がきくと言われ育ちます。
しかし、自分の心は満たされず、常に他人からの承認を求めるようになります。
そして、いくら他人から承認されても、心のバケツに穴が空いているので満たされることはありません。
そのうち、承認欲求が強くなり、認めて欲しい、わかってほしい、理解してほしいと言う欲求が強くなり、いわゆるTakerと呼ばれる人になります。
✅３）自分を満たせるものは、自分しかない
「妻（夫）の幸せ、子供の幸せが、私の幸せである」
一見、理想的な人に見えますが、妻（夫）や子供たちは、満たされていないあなたの心はお見通しです。
妻（夫）や子供たちのエネルギーを食べて生きているために、人間関係に歪みが生じます。
「こんなに妻（夫）や子供たちのことを考えているのになぜわかってくれないの？」と言う不満が生まれます。
✅４）妻（夫）や子供が望ものは？
あなたが自分軸で生きること。
いつも機嫌よく、充実する人生を送ること。
自分で自分を満たしてあげること。
✅５）思い込みを外す
両親は、その時の知識で最善を尽くしてきたのです。
それは、あなたにとって結果効果的でなく、大人のあなたを苦しめることになった。
しかし、両親は最善であった。
大人になったあなたは、すべての行動の責任を自分で取ることができます。
人を許すことも自分を許すことも。
以上、参考になれば嬉しいです。
すべての出来事は、必要があって起こります。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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