【中医学】病は気からは気のせいでなく気力不足が原因
【質問】
夏の暑さのせいかやる気が出ません。
体調不良もそのせいでしょうか？
【結論】
病は気からは、気のせいではなく、気力不足や気の停滞から起こります。
内臓は、気力で動いているので、さまざまな病気の元になります。
✅１）内臓は気力で動いている
気力不足や気力が停滞すると便秘になったり、不眠になったりします。
その理由は、内臓は気力が動かしてくれているからです。
また、頭に気が停滞するといろいろな考えや空想が頭の中に浮かんできて不眠になります。
✅２）気力不足と気の停滞の違いとは？
気力不足は、体の中に気が足りていない状態です。
漢方では、（朝鮮）人参などが気力を補ってくれますが、西洋の薬には、気力を補うものはありません。
気の停滞は、気力はあるけれど流れていない状態です。
流す力が強いものとして、ニンニクやお酒などがあります。
深い呼吸も気力を流してくれます。
現代人は、姿勢が悪いために、肺を100％使えていません。
深い呼吸によって、停滞している気を流すことができるので、少し意識してみてください。
以上、参考になれば嬉しいです。
気は見えませんが、私たちの体の中で他にもいろいろな仕事をしてくれています。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
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