今日の朝ご飯のみそ汁246

今日は、かぼちゃとほうれん草のみそ汁です。

最近、下の血圧が高くなってきたので、

血圧を下げるのにいいのかわかりません

が、ほうれん草とかぼちゃにしました。

味噌も少なめで、薄味にしました。

しばらくは、血圧を下げるためのものを

考えようと思います。

今回は、以上です。

ありがとうございました。