私とずっと一緒にいた、「しにたい」さん
幼稚園のときから。
私は幼稚園のときからずっと「しにたい」があった。
幼稚園の頃、母に「しにたい」と伝えたら、
「お墓を建ててから死になさい」
と言われた。
当時は何を言われたのか理解出来なかったが、
母が聞きたくない言葉であるのは分かった。
「しにたい」という感覚。
これはどうやら普通のことではないようだった。
もう40年の付き合いだ。
「しにたい」は私に何を伝えたいのだろう。
しにたいさん。
あなたは何を伝えたいの❓
私の生き方は違うよ、と言いたいの❓
支配されるのはもうおしまいだよ、
自由に生きていいんだよ、と言いたいの❓
本当にそうなの❓
私は自由という気づき。
そうか。
私は自由に生きていいんだ。
私は自由。
私は支配されない。
私は誰かの言うことを聞き流してもいい。
私は〇〇しなければならない、に従わなくてもよい。
私は好きなことをしたり、見たり、体験してもよい。
私は自由に友人関係を作ってよい。
私は自分の意見を持ってもよい。
私は健康。
私は自分に合った仕事を選ぶことが出来て、不自由なく生活出来る。
私は良いパートナーに出会える。
私は自由。
私は自由。
私は自由。
涙が止まらなかった。
ポジティブを選ぶ
それでも、ネガティブを選ぼうとしたら、
そっち選ぶの❓
と聞いてみてもいい。
ネガティブは悪くないけど、
ポジティブのほうが気分がいいんじゃない❓
仁先生は選べるって言ってたよ。
そうか。
選べるんだった。
今までのクセってしぶとい。
選べる。
選べる。
選べる。
練習しよう。
出来る。
出来るようになる。
今まで全部全部支配されっぱなしだった。
進路。
就職。
結婚。
出産。
育児。
ネガティブを選んでいた。
これからは選べる。
ポジティブを選べる。
もし迷ったら、また「しにたい」さんを
思い出そう。
支配されなくていい。
自由に生きていい。
もう大丈夫。
「しにたい」さん。ありがとう。
本当は「生きたいさん」だったんだね。
これからもよろしくね。
あなたが幸せに生きられることを願っております。
NAMIDAサポート協会カウンセラーTsurara
カウンセラーTsurara Twitter
https://twitter.com/Tsurara_namida_?t=wc7w9szzCR6fvpRtqKUDYA&s=09
カウンセラーTsurara Instagram
https://instagram.com/tsurara_namida_sinrigaku?igshid=ZDdkNTZiNTM=
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？