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デジタルデトックスとは？ なぜ人はスマホ依存症になるのか
デジタルデトックス（Digital detox）は、スマホやPC、SNSなどのデジタルデバイスの使用を自発的に控える期間のことです。近年、スマートフォンやインターネットに費やす時間が増加したことから、人気を集めています。
背景2015年にデロイトが実施した調査によると、スマートフォンユーザーの約59%が、寝る前の5分以内および起床後30分以内にソーシャルメディアをチェックしていることがわかりまし
「Study With Me」とは？ ピア効果による生産性向上について解説
こんにちは、つぶあんです。
みなさんは「#StudyWithMe」というハッシュタグのついた動画を見たことがありますか？
StudyWithMeとは？StudyWithMeは「一緒に勉強しよう」という意味で、学習者が動画を通じて他の人と一緒に勉強することで、孤独感を和らげ、勉強のモチベーションを高めることを目的としています。
このコンテンツは、制作者が自身の勉強時間を録画し公開するもので、視