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「Study With Me」とは？ ピア効果による生産性向上について解説

つぶあん - 丁寧な暮らし

こんにちは、つぶあんです。

みなさんは「#StudyWithMe」というハッシュタグのついた動画を見たことがありますか？

StudyWithMeとは？

StudyWithMeは「一緒に勉強しよう」という意味で、学習者が動画を通じて他の人と一緒に勉強することで、孤独感を和らげ、勉強のモチベーションを高めることを目的としています。

このコンテンツは、制作者が自身の勉強時間を録画し公開するもので、視聴者はその動画を見ながら一緒に勉強する感覚を味わえます。多くの場合、静かな環境や穏やかな音楽が流れており、集中しやすい雰囲気が特徴です。

簡単に言えば、StudyWithMeは学生が自分の勉強している様子を撮影した事前録画またはライブのYouTube動画です。このようなコンテンツは、他の学生が集中力を高め、生産性を向上させ、気を散らすことを避け、モチベーションを見つけるのを助けることを目的としています。

Youtubeの公式ブログでもピックアップされるほどの人気があります。

動画の特徴

  • 装飾された部屋やデスク（パステルカラー、薄暗い部屋、LEDライト、ポスター、付箋、ミニマリズムなど）

  • セッションを追跡するための画面上のポモドーロタイマー

  • 雨の音、カフェの雰囲気、または外の交通音

  • リラックスできる音楽、または紙、ペン、キーボードの音のみ

  • 勉強者が使用するアプリや拡張機能

これらの要素は、視聴者の勉強セッションをより快適にし、親しみやすさを醸し出すために行われています。さらに、撮影された映像は、まるで向かい合って一緒に勉強しているかのように見えるように工夫されています。したがって、YouTubeで30分ほど閲覧するだけで、自分に最も合った動画作成者を見つけることができるでしょう。

人気の理由

学生が直面する最大の課題の一つは、気が散ることです。完璧なSpotifyプレイリストを探したり、Instagramの通知に気を取られたり、タスクの合間に動画を見たりすることで、気が散ってしまいます。

「StudyWithMe」動画は、試験勉強や入試対策で長時間の勉強が必要な受験生や、課題や試験準備をする大学生にとって、集中力を維持するための助けとなります。さらに、キャリアアップや資格試験、スキルアップを目指す社会人や、在宅勤務中に勉強時間を確保したいリモートワーカーにも活用されています。

集中力の向上
自宅で勉強する学生にとって、集中するのは難しいことがあります。特に、パソコンやスマホの誘惑があると、他のことに気を取られがちです。このような状況で「StudyWithMe」動画は、集中力を保つための理想的な解決策となります。多くの動画はポモドーロ・テクニックを取り入れており、視聴者は短時間の集中と休憩を繰り返しやすくなります。

孤独感の解消
勉強は孤独な作業ですが、「StudyWithMe」動画は他の人も同じ時間に勉強している感覚を提供し、一体感や共同体感覚を感じさせます。特にライブ配信では、チャット機能を通じて他の視聴者と交流でき、励まし合いや情報共有が可能です。

モチベーションの維持
「StudyWithMe」動画は、視聴者が一貫したルーチンを確立しやすくします。他人の生活や勉強習慣を観察することで、視聴者は満足感ややる気を得ることができます。また、ライブ配信ではリアルタイムで勉強が進行するため、視聴者も同じペースで勉強を進めやすくなります。目標を設定し、それを達成する過程を共有することで、モチベーションを高めることができます。

その他の効果

Study With Meの動画を流しながら勉強することには、いくつかの効果があります。

まず、Study With Meの動画を再生することで、勉強のリズムを作ることができます。例えば、30分の動画を使うと、その動画が終わるタイミングで休憩を取るというサイクルを作ることができます。また、同じ動画を何度も見ることで、動画内の些細な行動を目安に、どれくらいの時間が経過したのかを感覚的に把握できるようになります。

またStudy With Meの動画を流しているときは、勉強するための環境が整います。動画を見ながらぼーっとすることはなく、動画を再生することで自然に勉強モードに入ることができます。「この動画を流している時は勉強する時間だ」というゾーンに入りましょう。

感情の伝染

これらのYouTuberは直接コミュニケーションを取ることができませんが、感情の伝染という現象があります。これは、一人の行動がその近くにいる人々の行動に影響を与えるプロセスです。例えば、一緒にジムに行く友人がいることで、諦めずに続けることができたり、映画のシーンで俳優が笑わせることで、自分も笑ってしまったりします。

感情の伝染は仮想空間でもさらに強力になることがあります。そのため、毎日決まった時間に勉強ライブストリームを配信している勉強YouTuberを見ることで、視聴者にある程度のアカウンタビリティが生まれます。

ピア効果

「ピア効果（Peer Effect）」とは、個人の行動やパフォーマンスが同年代や同じグループの仲間の影響を受ける現象を指します。この効果は教育、職場、社会行動などさまざまな場面で見られ、個人の成長や成果に大きな影響を与えることが知られています。

Study With Meの動画を見ることで、「友達と一緒に勉強している」「誰かに見られている」という気分を味わうことができます。これにより、家での勉強に適度な緊張感が生まれ、サボらないように意識が働きます。

ピア効果のメカニズム

人は他者と自分を比較する傾向があり、これにより自己評価を行います。優れたピアの存在は自己向上のモチベーションを高めますが、一方で自己評価が低くなるリスクもあります。また、グループ内で共有される行動規範や価値観が個人に内在化し、行動に影響を与えます。例えば、学業成績が重視されるグループに属すると、学業への取り組みが強化されることがあります。さらに、ピアからの情報共有により、新しい知識やスキルが伝えられることもあります。学業面では勉強方法や教材の情報が共有されることで、学習効果が向上します。

Study Tools ＆ Apps

「Study Timer」や「Study Tracker Apps」、また「Study Challenges」や「Study Goals」を設定することで、目標達成のためのモチベーションを維持できます。「オンライン自習室」や「チャット勉強会」、「バーチャルスタディグループ」も、他の人と一緒に勉強することで相互の「Accountability Partners」として機能し、やる気を維持するのに役立ちます。

goghはバーチャルアバターと一緒に勉強ができるアプリです。ポモドーロタイマーやLofiのサウンドトラックが無料で利用できます。

おすすめの動画

  • Jisu（韓国の人気YouTuber）

  • Merve（シンプルで静かなスタイルの動画が特徴）

  • TheStrive Studies（多様な学習スタイルを紹介）

  • Study Vibes（リラックスできる音楽とともに勉強）

  • Anuj Pachhel

  • Kharma Medic

日本のYouTuber

「みゅう」さんは、シンプルで視聴者が集中しやすい環境を提供するStudyWithMe動画を投稿しています。

また、ひまひまさんは、子供向けのエンターテイメントを提供しているYouTuberです。

ASMR

StudyWithMe ASMRは、静かな環境音やタイピング音など、リラックスできる音を伴ったStudyWithMe動画です。これらの動画は、視聴者が集中力を高めるのに役立ちます。人気のASMRスタイルのStudyWithMeチャンネルには、ASMR RoomsやWhispersRed ASMRがあります。

Study Vlogs and Routines

「タイムラプス勉強動画」や「勉強ルーティン動画」は、他の人の勉強法やルーティンを参考にすることができるコンテンツです。「モーニングルーティーン」や「ナイトルーティーン」は、1日の始まりや終わりに効果的な方法を見つけるのに役立ちます。

Twitch

TwitchでもStudyWithMeのライブ配信が行われています。人気のストリーマーは、長時間にわたって勉強する様子を配信し、視聴者も一緒に勉強することができます。例えば、DisguisedToastやQuarterJadeがStudyWithMe配信を行っています。

音楽・環境音

作業中に聞く音楽や環境音も非常に重要です。例えば、「Binaural Beats」や「Ambient Music」は深い集中状態（Deep Focus）を促す効果があります。「白色雑音（White Noise）」や「自然音（Nature Sounds、雨音）」も人気で、「図書館環境音」や「カフェ環境音」はリアルな環境を再現することで集中力を高めます。

勉強用BGMや作業用BGMとして知られる「Chillhop」や「Beats to Study To」は、YouTubeやSpotifyで多くのプレイリストが作成されています。

- Calming Music
- Minimalist Music
- Acoustic Music
- Jazz for Studying
- Electronic Music for Concentration
- Instrumental Music

などのジャンルは、背景音として最適です。

まとめ

ここまで、さまざまな角度からStudyWithMe動画について解説してきました。１つの動画ジャンルとして確立されており、今後も注目される分野です。皆さんもぜひ試してみてください。

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