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Positive Short Story

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「生きづらさを抱えた同志と愉しく活動するために」ことを人生のゴールに据え、日々愉しく活動するトシヤ(愉~more)のnote
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#ADHD

自他の課題を分離して、自分から気分を上げていく

自他の課題を分離して、自分から気分を上げていく

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

ここ最近、送迎時にイライラする事が多いここ最近(←この表現、多いですね。ここ最近^^;)、マイハニー(ADHD)の特性にヒヤヒヤしたり、イライラしたりすることが多いです…特に車での送迎時にそうなることが多いです。

・出かける準備に時間がかかり、出発予定時刻どおりに出発できない(←余裕を持った出発時刻を

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受け入れられる範囲を対話を通じて丁寧に紡ぎ出す

受け入れられる範囲を対話を通じて丁寧に紡ぎ出す

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

凹&二人一緒じゃないとできないタスクが目につく愛の巣(笑)で二人暮らしを始めた当初は、「マイハニーの凹(苦手)&僕一人で代替できるタスク」をサクサク片付けていました。

それが減っていくと共に、「マイハニーの凸&二人一緒じゃないとできないタスク(申請や手続き等)」が目につくようになってきました。

目に

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「ADHD×ASD」のカップルとしてフォローし合う

「ADHD×ASD」のカップルとしてフォローし合う

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))をコンセプトにしているトシヤです。

プチマネージャーとして送迎の日々ここ最近は、個人事業主として事業を開始したマイハニーの「プチマネージャー」としてのお仕事というか活動が多いです。

と言っても、今のところは車での送迎がメインですが^^;
いつかは、応援ソングライターyu-kaさんのNマネージャーみたいな感じになれれば

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「とりあえず」という言葉を「まずは」に置き換える

「とりあえず」という言葉を「まずは」に置き換える

皆さん、愉しんでますか~?
愉~moreのトシヤです。
今日は、一緒に住み始めたマイハニーとのやり取りの中での気づきです。

おいおい詳しく紹介しますが、マイハニーも実は凸凹さんです。
診断は僕と違って、ADHD(注意欠如多動性障害)です。

そんな彼女の口癖は、「とりあえず」です。
「とりあえず」と言って書類をテーブルの上に置き、それが「地層」となって積み上がっていく。

「とりあえず」と言って

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