#コミュニケーション
「熱中症に効く薬はないですか？」という、変な質問の理由を探ってみた
「熱中症に効く薬はないですか？」
と、たまに聞かれる。
結論から言うと、無いんだけど。
「あるわけないだろー！」
と、心の中で思うのだが、そんなこと、ストレートには言えない。
変な質問してくるなー、何でそんなこと聞くんだろう？不思議だなあ、と前から思ってた。。
ふと、質問の理由が、今日、わかった気がする。(^^)
5つの「ない」が理由なんじゃないかと思う。
1.なぜ、熱中症になるのか、
等身大の素の自分を好きでいてほしい
こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日のテーマは
等身大の素の自分を好きでいてほしい
彼氏と彼女、旦那さんと奥さん・・パートナーの間で上下関係ができてしまい、ひどくなると、、
「下」にいる方の人は自分らしさを失うことになり生き辛い日々を送ることになる。ストレスも溜まる。
相手のいいなりになる（する）
いつも相手の機嫌をとることにエネルギーを使う（使わせる）
好みを強制する（
「私のこと、わかってくれない」ことは、普通で当たり前！？
こんにちは。
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日のテーマは
「私のこと、わかってくれない」ことは、普通で当たり前！？わたしたちは、みんな、「わかってほしい」と思いながら生きている。
だからこそ、自分に共感してくれる人がいたら嬉しいし、わかってくれた、と感じると、それだけで心が落ち着くことがある。
めっちゃ嬉しいとき、悲しいとき、ムカつくとき・・感情が大きく動いたときほど、わかっ
いつも不機嫌な人からは、嫌われた方がいい
こんにちは。
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日のテーマは
いつも不機嫌な人からは、嫌われた方がいい
あなたの周りには、
いつも不機嫌な人って、いますか？
ラッキーなことに、私の周りには、いません。
けれど、数年前は、職場にいました。
イライラ、カリカリ。
いつも不機嫌な人というのは、一緒に居ると疲れるし、
こちらのエネルギーが奪われるような、そんな感覚。
不機嫌なひ
感情だけぶつけても、 大切なことは伝わらない
こんにちは！
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日のテーマは
感情だけぶつけても、
大切なことは伝わらない。（＾ω＾）
イラッとすること
腹の立つこと
悲しいこと
ショックなこと
…
感情が、大きく揺れた時に
どうしてる？
怒る
泣く
態度で示す
暴言を吐く
すねる
…etc
そんなふうに
感情だけを相手にぶつけても
自分の心にある、大切にしている思いは
「伝えたいこと」と、「伝わること」を一致させていく
こんにちは。
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日のテーマは
「伝えたいこと」と、「伝わること」を一致させていく話す、書く、ジェスチャー…
伝える手段は何でもいいけど
自分が伝えたいことと
相手に伝わったこと
というのは
必ずしも一致しない(･･;)
同じ発信でも
受け取り手によって
捉え方が違うし
拾う言葉も違う。
理由は
みんな一人ひとり、
自分だけのフィ
他人の嫌なところばかりが目についてしまうとき、 相手の良いところを無理に探す必要は無い
こんにちは！
薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日は寒かったですね。
あたたかくして、お過ごしくださいね☆
さて、今日のテーマ
他人の嫌なところばかりが目についてしまうとき、
相手の良いところを無理に探す必要は無い
あなたは、他人の嫌なところばかりが目についてしまうとき、ありますか？
よく、お仕事の悩みで多いのが、↑ これなんです。
嫌な上司
嫌な部下
嫌な同僚
など。