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出たとこ勝負師
2022年7月31日 18:31
今日の練習メニュー動画レッスン＋シャドー(4セクション)ミット打ち２ラウンドサンドバッグ体幹打ち２ラウンドサンドバッグワンツー打ち２ラウンドトランポリン3ラウンド今日の課題、反省点今週は泊まり込みでの仕事のため、あまり平日のトレーニングをこなすことができず、カラダが重かったです。体重を減らす、という当初の目的・目標を忘れないように取り組みます。レッスン自体は悪くありませんでし
2022年7月24日 08:01
今日の練習メニュー動画レッスン＋シャドー(4セクション)ミット打ち２ラウンドサンドバッグ体幹打ち２ラウンドサンドバッグワンツー打ち２ラウンドトランポリン１ラウンド今日の良かった点、反省点サンドバッグでワンツーを打ったとき、気づきがありました。ミット打ちの際、いつもコーチに指摘されることとして、右ストレートを打つときに「打つぞ！」という余計な構えがあることを注意されます。もっとコ
2022年7月16日 20:15
今週の練習メニュー動画レッスン＋シャドー(4セクション)ミット打ち２ラウンドサンドバッグ体幹打ち２ラウンドサンドバッグワンツー打ち２ラウンドトランポリン3ラウンド反省点・課題脚が動けていない、踏み込みが悪い、ドタバタしている、カラダが流れてしまう…といった感じで、だめだめでした。もう一回、初心に戻って、「やるべきこと」を確定しないといけないようです。無目的に行うのは効率悪いし、やる
2022年7月9日 09:48
今週の練習メニュー動画レッスン+シャドウ 20分ミット打ち 2ラウンドサンドバッグ体幹打ち 2ラウンドサンドバッグワンツー 2ラウンドトランポリン 3ラウンド継続することの重要性今回は久々のジムワークだったので、とても疲れました。ミット打ちは一か月ぶりだったので、明らかに動きが悪く、チーフからも「なんかお疲れですねｗｗｗ」と言われてしまいました。意識高く練習することも必要ですが、休
2022年7月7日 20:23
井上尚弥選手の練習動画を観ました。井上尚弥選手が四団体統一に向けて練習を再開したというニュースを観ました。この動画のなかで行っているジムワークに、特別なことは何一つないと思いました。なんなら、普段ジムで自分が行っている練習メニューと変わらないと感じました。準備運動、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち…、などなど。基本の動作を正確に放つ！しかし、当たり前ですが、自分にとっては動きの一つ一
