心がざわついて、うるさくて、黙ってくれないときは、宇多田ヒカルさんのplay a love songが響く。イヤフォンをつけて、周りの音が聞こえないように音量を上げて、目を閉じて、聴く。少しずつ、浄化できると祈って、聴く。

そんなわけは無いんだけれど、でも、あれは私へのメッセージだったのでは無いかな、と、少し過信している。怒っているのかな、って思ってしまう悪い癖が出てしまいそうになったけど、持ち直さないと。メッセージだ、メッセージ。怒りかも忠告かもしれないけれど、どちらにせよ、伝えてるんだと思う。

なぜか心がポキッと折れてしまって、なかなか修復に時間がかかっている。無理に直さなくてもいいかなって思ったり、焦っている自分もいたり。自分の心に正直に、今は少し、休もうかなって思ってる。日常は続くけれど。

肉を焼けない理由

バーベキューや焼肉をするとき、肉を率先して焼く人と、焼かなくても焼いた肉が目の前にやってくるタイプの人がいる(らしい)。

ちなみに私は、記憶の限り、家族以外とバーベキューをした経験はない。焼肉は、辛うじてあるけれど。
こんなこと言うと、好きでもないはずの“バーベキュー”という言葉が、ちくっと私の胸を刺してくる。

私は、肉を焼かない。
世間では、「気が利かない」「先輩を立てない」などと言われるこ

自分を知ると、(2020/6/22再投稿)

例えば、私と他の二人との三人でで喋っているときに、私以外の二人の意見がぶつかりそうになったとする。どちらにも機嫌を損ねてほしくない、傷付いてほしくない、そんな思いが頭の中をぐるぐるぐるぐる。思い切って間に入って空回り。意見を問われても、自分の意見が言えなくなるどころか、本当に自分の意見がなくなってしまうという経験は数え切れないほど。

何だかとても疲れる。心も頭も。みんなそんな中でもうまく生きてい

HSP(2020/6/12再投稿)

以前から少し気になっていたHSP。何度か診断をしてみたことはあったけど、だいたい「中」。可能性があります、とは出るけれど、わたしは基本的にマジョリティーなので、何かに当てはまることはなく、平凡に、ただただ平凡に、何もなく生きていると思っていたので気にしていなかった。

でも、最近また気になって、診断ではなく、HSPについて調べてみた。涙が溢れた。わたしが今まで感じていた生きづらさ、変わりたいと思っ

無駄遣い(2019/8/22再投稿)

あるネットニュースの記事で「このドラマは、◯◯さんの贅沢遣い！」という見出しを見た。
贅沢使いとは？

記事の内容としては、とても有名な俳優◯◯が、今回このドラマでは、俗に言う「大役」と呼ばれるものとは違い、少ししか出ていないというもの。
ドラマとしては、そういった俳優を、少しだけのために使っているという点で、このドラマの本気度が伺えることや、贅沢に使われることで、ドラマ全体の底上げになっていると

敷布団(2019/8/21再投稿)

今は、息子(２歳)と一緒に、娘(３ヵ月)の寝るベビーベッドの横に敷布団を二枚敷いて寝ている。６畳の部屋なので、横幅はいっぱいいっぱい。部屋に布団が敷きつめられているこの光景が、今でも私の心を躍らせる。

物心ついた頃からベッドで寝て育ったので、敷布団は少しだけ特別。誰かが泊まりに来たり、おばあちゃんの家に泊まりに行ったり、非日常の思い出がそこにある。

人見知りで、母と離れるのが苦手だった私だけど

誰も傷付かない言葉を探して(2019/8/11再投稿)

誰も傷付かないことばとは、どんなものだろう。ことばは、人を救うものであり、心を温かくするものであり、時にはその人の人生を大きく変えるものであったりする。そして時には、人を傷付けるものでもある。

誰かにとっては心温まることばが、人によれば、凶器にもなり得る。

同じ一つのことばが、誰かの心を温かく包み込み、そして誰かを傷付ける。

誰かを傷付けないことばなんて、この世には無いのかもしれない。諦めな

許すこと

思い出すだけで恥ずかしくなったり、後悔が止まらなくなったり、苦しくなったり。

過去の自分が襲ってくることってある。

どうにもできないけど、どうにもならない訳でもないかもしれない。

過去の後悔の話をしたら、夫は「これからの自分を見てもらおう」と言った。
「でも、やってしまったことは変わらない」と私は言った。

夫は「許す人」
私は「許せない人」

音楽

最近気付いたこと、

私は、アウトプットには音楽が必要。インプットは音楽も一緒にインプットしてしまうから、できない。

昔から、音楽かけながら勉強できなかったのはそういうことかなあ。

大丈夫

頭で唱える、「大丈夫」

心で唱える、「大丈夫」

ことばを唱える、「大丈夫」