タクミクス|毎日をちょっと“よくする発信”

“人間関係や仕事にちょっと疲れたわ”って時に、ちょっと一息( -.-) =з 〜自分…

タクミクス|毎日をちょっと“よくする発信”

“人間関係や仕事にちょっと疲れたわ”って時に、ちょっと一息( -.-) =з 〜自分をよくするブログ発信〜 |元バラエティショップのマネージャー|現在は新たなステージへチャレンジ中|全てのお店で働く人を応援したい!|スタッフ育成150人⤴︎ |一緒に頑張りましょう☺︎

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いざ転職⁉︎久しぶりの面接対策をどう乗り切るか?“コレ”やってて良かった!!結果“内定率30%”‼︎

自身の『転職活動』でうまくいったノウハウをまとめたノートです📕 【こんな方におすすめ】 ・自分をアピールすることが苦手 ・人前でうまく話すこと苦手 ・面倒くさがり屋 ・コミュニケーションが苦手 ・ようするに人見知り “書類作成”や“面接対策動画”の 優秀なコンテンツは、 大量に溢れているので、 自分にあったものを選び、 内容は時間をかけて詰めていきましょう⤴️ 今回は、今から転職する方、 今まさに転職活動で悩んでる方の ヒントになれればと思い、 自身の取り組みをまとめた

    • 悪い“思い込み”を解消したいときは❓

      “よくない習慣”をやめたいのに、 『ついやってしまう…』 あぁー胸に刺さります… 仕事帰りについついコンビニで買い食い… 友達の誘いを理由もなく断ってしまう… メモをとらない… そんななかなか やめたいのに止めれない習慣がある人は、 悪い思い込み(ビリーフ)を 直すのがいちばん! どうやって🤔? ABC理論の論理療法 ​Aという現象によって Cという感情が引き起こされる場合、 Bという思い込み(ビリーフ)が必ずある🧠 例えば、 『家が片付けられていない…散ら

      • 怒りをコントロールして自分を守る❗️

        怒りは“不利”だから味方にして“有利”にせよ あなたは怒りに 振り回された経験が ありますか❓ いや〜部下や後輩についついキツくあたってしまう… 子供にイライラしてどなってしまう… 感情的になりやすい上司の顔色を伺っている やたら長い上司先輩の説教… 私はまさに上司や自分の感情に 振り回されて、 人間関係で失敗… 仕事の評価も失敗… 人材育成も失敗… を山ほどしてきました💦 今だに悪戦苦闘していますが ずいぶんと俯瞰して、自分を見れる ようになってきました✨ そ

        • 『あの人と仲良くなりたい!』そんな人はコレ

          寒さが厳しくなってきましたね💦 私の住んでいる地域も日によっては マイナスになるので、朝晩の冷込み はつらい⤵️ 寝るときはネックウォーマーや靴下で 寝起きの対策をして できる限り、布団から出やすくしています みなさんはいかかがでしょうか😊 好きな人に同調する『シンクロニー現象』 『シンクロニー現象』とは 自分の好きな人、尊敬する人の 仕草や口調が、いつの間にか自分にも 移ってしまう現象👅 仲のいい夫婦は どことなく似ている と言われるのもそう☝️ 人は、 相手の真似を

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        いざ転職⁉︎久しぶりの面接対策をどう乗り切るか?“コレ”やってて良かった!!結果“内定率30%”‼︎

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          『幸せ』は自分次第なのだ

          年末が近づいてきましたね☃️ 振り返ればあっという間でしたが、 色々ありました🗓 何気なく年越すのではなく、 今年の振り返りをして、 来年に向けて準備したいなーと 考えています😊 みなさんにとって 今年一年はどうだったでしょう☺️ なんだかんだ幸せを 感じられることが一番かなと 個人的に思います🔔 そんな幸福感を 感じられる、ライフワークを 送れる工夫について 考えていきたいと思います📕 主観に事実を合わせたがる『利用可能性』と『確証バイアス』 自分も典型的そうです

          『人の行動』が“自分の行動”を決める「社会的証明」

          結局わたしたちは似たような行動をとっている みなさんは最近何か新しいことを、 始めたりしてますでしょうか😃❓ 私はようやくお金の運用について、 一歩踏み出すべく、株を少額ですが 運用し始めてみました💰 気が小さいので毎日株価が 気になってソワソワしてます💦 #はじめの第一歩 『集団の心理』に関する法則 『わたしたちは人が何を正しいと考えているかに基づいて、物事が正しいかを判断している』 特に状況が不明確で 自分で判断できないような状況では、 周囲の人たちの行動を正しいも

          『人の行動』が“自分の行動”を決める「社会的証明」

          見えないものが見えてくる💡

          直感力を高める『カラーバス効果』 いよいよ冬服の準備が欠かせなく なってきましたね🧥 寒暖差で体調を崩さないように 気をつけたいですね😊 みなさんは 『自分だけのアイデアをひねり出す工夫』 をお持ちでしょうか🎪 わたしは ・駅に行くまでの歩く時間 ・家事をしている時 ・風呂の湯に浸かっているとき ふと『コレダ!!!!』 とアイデアを思いつくことがホントに多いです📝 先日も急な資料作成の わかりやすい表現や考え方 をひらめいて解決できました☝️ どうやら 私たちの脳

          能力を最大限に引き出す法則

          自分に最適なリズムで 最高のパフォーマンスを 朝が冷えて なかなかフトンから 出れなくなってきました😪 早朝から勉強したいなーっと 思いますが、これがなかなか… できるだけ 効率よく勉強したい わたし… そして、あなたに… ヒトの仕組みを まずは一緒に理解して いきたいと考えていきたいと 思います📣 人間のリズムを決めるサーカディアンリズム みなさんも なんとなく 身体のリズムがあると 感じてると思います📣 『概日リズム』という生体リズム ■日中は、交感神経優位(

          効率よく勉強する方法✒︎✒︎✒︎

          ストレスフルな毎日☠️ 自律神経を整えるために 副交感神経を優位に✨ 今日はまったりカフェに☕️ たまには必要ですよねー😊 新しい仕事で これから勉強ご必要に なってきました✏️ 転職や新しい環境に チャレンジしてる方は 同じような状況の人も いるんじないでしょうか💁 スキルや能力開発として 資格の習得も ひとつの手段ですよね🦾 社会に出てから 改めて勉強するにあたって ブランクある場合は できるだけ効率よく時間を 使いたいですよね💦 そこでちょっと おさらいしてお

          効率よく勉強する方法✒︎✒︎✒︎

          甘い罠にご注意🪤

          張り巡らされた巧みな罠を見抜く こんにちは😊 空気が乾燥してのどがガラガラ… 体調を崩しやすい季節になってきましたね🍁 寒暖差に対応できる服装で 出かけるように気をつけたいですね🧥 コロナもおちついて 少しずつ購買意欲ももどってきました♪ ところで… 高額商品、ネット通販、キャッチセールスなどなど 今まで苦い思いした経験はありますか😓❓ 心理を巧みに利用した、 誘導でついつい断れずに 買ってしまう… だまされやすい性格なのか わたしも何度引っかかったか 数えきれま

          “実現する目標の立て方”できてますか?

          肌寒くなってついついコーヒーを飲みすぎてしまう季節になってきました☕︎ みなさんは、目標を立てて 毎日それを意識して 進めることができていますで しょうか? 私は自分でもびっくりするくらい 三日坊主で、ほとんどのことが 続きません😓 ブログの毎日更新などとんでも… それでも仕事や家族のことだけでも なんとか毎年目標を立てて できる限り達成できるように 年末には、翌年の目標を立てる ようにしてます☀️ でも、忘れちゃう… 毎日の喧騒で、 どこかへファーっと… 新しい

          “実現する目標の立て方”できてますか?

          できる営業マンのキホン🚀

          こんにちは!タクミクスです😊 転職して1ヶ月💼 まったくの異世界に 戸惑いながら 毎日ドキドキしながら 奮闘中です🪖 『楽しみながら頑張ろー!』 と思いますが、これがなかなか 気づくとガッチガチ… 年をとっても性格ってなかなか 変わりませんね😓 『販売職』から『営業職』へ 転身しましたので、 当然持ち合わせていないスキルもあるし、 心構えやマインドも異なります⚠️ 中途採用でイチから教えてもらえる わけなどあり得ないので、 少しづつ勉強していきます🖋 読書の方で、こ

          “直感”が正しいこともある

          朝晩過ごしやすい時期になってきましたね😃 こんにちは❗️タクミクスです😊 みなさんは、今までの人生振り返ってみて、 あの時は、ああすればよかったのにな… とその時の選択を後悔する時はありましたか❓ 私はめちゃくちゃあります笑 でも、 あの時あの決断をしていなければ 今はなかったなーっ と自分なりに信じた決断が 良かった…と心から思える ことも、またたくさんあります✨ ✅転職したこと ✅全く新しい仕事にチャレンジしたこと ✅結婚したこと ✅ 子供を増やしたこと

          何事にも最初はある❗️人見知りでも大丈夫💪

          秋も近づき気持ちいい風が増えてきましたね🍃今日は久しぶりに1人の時間ができたので、スタバのテラスでまったり☕︎ こんにちは😃タクミクスです! 誰でも新しい環境に移ると 不安や緊張で、最初はなかなか うまくなじめず、 苦戦した経験ありますよね😓 とくにシャイな方、人見知りな方は 安心して働けるまで 大変な道のり⛰ 実は私、転職して その真っ只中です😊 新しい職場に働き始めて2週間👨‍💻 新しい刺激と驚きと戸惑いと不安と… ちょっぴりの楽しさ笑 まだ見習いということもあ

          何事にも最初はある❗️人見知りでも大丈夫💪

          えっ‼︎なんで通報しない??誰も動けなくなるのはなぜ⁉︎

          いざという時に、思考停止してしまう人間 みなさんは こんな体験はないでしょうか? ・人が倒れてるのが少し見えた…けど急いでるから、その場にいる人に任せて見過ごした。 ・電車で腰の曲がった老人が1人乗ってきた…座っていたが、「まっいいか」と目をつむった。 ありましたか?🤔 私は過去に何回かありました💦 恥ずかしながら🙇‍♂️ #今は3回に一回くらいやり過ごしてしまう これってかなり とっさの判断ですよね💦 なぜかやり過ごして しまう( ; ; ) #あとかは自己嫌

          えっ‼︎なんで通報しない??誰も動けなくなるのはなぜ⁉︎

          『働かないアリ』にも役割がある⁉︎

          人のやる気はコントロールできない こんにちは😃タクミクスです✨ セミの声も少しづつ 少なくなってきましたが 過ごしやすい日も、少しづつ出てきましたね🍃 秋が始まるのもワクワクしてます⤴️ 1人で事業を営まれて いる方以外は、 どんな職場でも何人かの 集団で働かれてると思います。 その中に必ず、 『あの人話してばかりで全然動かない…』 『気づくとどこで何してるかわからない…』 『覚える気がない…』 みたいな人いませんか❓ 取りまとめるリーダーの方は 周りのメンバーの

          『働かないアリ』にも役割がある⁉︎