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「腸がお前を笑う」

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基本メニューができたのでご報告します

基本メニューができたのでご報告 会食や人付き合いを除いて、基本このメニューで過ごしていく所存です。 ==================== 食事1回目(起床直後…

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4時間前
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そうそう

自分ルール、思い出したのでメモ ・欲しいものより先に、必要なものを買う ・「安いから」という理由で買い物をしない 「必要なもの」は PCスタンドや、シンクのスポンジ…

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1日前
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そういえば

10年以上、仲良くしてくれている先輩が居ます。 むかしから僕のことを何かと肯定してくださり、 調子が悪い時は、鼓舞してくれたり 変な方向に行ってしまった僕を注意し…

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9日前
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おひさし

noteおひさしぶり 最近、ほんとうに最近、具体的には先週の木曜から 自分ルールをつくって過ごしている 具体的には ・最低6時間睡眠 ・朝起きてジム(または1駅分散歩…

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12日前
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好きな映画

好きな映画「イエスマン」 今日は仕事おわり、2時くらいまで打ち合わせ 帰宅して3時にベッドに入る そこで、ふと 「毎日同じことやってるなぁ」と気づき 流れを変えるこ…

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2か月前
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婚活

先日、友達が主催してくれた男女4:4の飲み会に参加した。 隣に座った女性から”どんな女子と付き合いたい?”と聞かれたので 「尊敬できる人」と答えたら 『語んな』と叱ら…

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2か月前
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今年やりたいこと

●友達を家に呼んで、お菓子を食べながらジャンプを読み続ける ●光の館に泊まる ●スカイダイビング ●VTuberになる ●VTuberとして曲を出す ●M1 準決勝 ●漫画を描いて…

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2か月前
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今日の話

きのうは仕事おわり、みんなでジャンケン。 賭けたものは「このあと食事をする権利」 勝った者は必ず腹一杯食べ、 負けた者たちは何も食べてはいけないルールにした みん…

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2か月前
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いつも心に服部さんを

この春、空前の漫画ブームがきている そもそも、小学校の頃は 休み時間に教室でマンガを描いて 友達に読んでもらっていた子供で、 中高も毎日マンガを読んで育ったマンガ…

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3か月前
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スマホ断ち

新年度 スマホ断ちを始めた 手始めに 昨夜、会社にスマホを置いて、帰宅 今日の昼、人が家に来て 「ウーバーでも取ろうか」という話になったが スマホは丸の内のロッカー…

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3か月前
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立て直し。

今日は午前休だったので 近所の映画館で話題の新作映画を見た 鑑賞後「やっぱり映画館で観ると映像の迫力が違うなぁ」と感動し 敬意も込めてパンフレットを購入した。 カ…

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3か月前
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この手をすり抜けるフリーペーパー

改札の横に陳列され なぜか人々を惹きつける「フリーペーパー」 表紙がオシャレで ありがたい情報が載ってそうで 一方で、気軽に読めそうで しかもタダ 手にとって、カバ…

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3か月前
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ロッキング案件

「ああ、これはロッキング案件だな」と思うことがあります 洋画で、田舎の一軒家の前に100パー置いてある 前後にギコギコ揺れる椅子、それがロッキングチェア お爺さ…

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3か月前
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集中!集中集中!キャンペーン

最近「集中!集中集中!キャンペーン」を ひとりで実施しています 「何かをしている時は、それ以外のことを一切しない」というルールを守るだけ。 これはとてつもなくシン…

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3か月前
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基本メニューができたのでご報告します

基本メニューができたのでご報告
会食や人付き合いを除いて、基本このメニューで過ごしていく所存です。
====================
食事1回目(起床直後):
プロテイン(P30g)
サプリ(ビタミンB,C,D/亜鉛)

2回目(1時間後くらい):
鶏胸肉(100グラム=P25g)
ブロッコリー(50グラム=P2g)
アスパラ、オクラ、バナナ
+りんご酢&ザクロ酢&岩塩
焼きおにぎり×1個

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そうそう

自分ルール、思い出したのでメモ
・欲しいものより先に、必要なものを買う
・「安いから」という理由で買い物をしない

「必要なもの」は
PCスタンドや、シンクのスポンジ置き、
会社で履くスリッパとか机で仮眠取る用の枕とか

「ほしいもの」は
タートルズのフィギュアとか、
エドワードホッパーの「ナイトホークス」とか、
PJベリーの絵とか、でっかいベアブリックとか

買ったものもあれば
まだ買ってないも

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そういえば

10年以上、仲良くしてくれている先輩が居ます。
むかしから僕のことを何かと肯定してくださり、
調子が悪い時は、鼓舞してくれたり
変な方向に行ってしまった僕を注意してくれたり、
とにかくお世話になっています。

暇な頃は、本当に毎日先輩の家に遊びに行って
いろいろなところへ連れて行ってもらいました。

忙しくなった頃、
ある時「最近、余裕がなくて、人への気遣いができていないんです。
僕ってもっと気遣

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おひさし

noteおひさしぶり

最近、ほんとうに最近、具体的には先週の木曜から
自分ルールをつくって過ごしている

具体的には
・最低6時間睡眠
・朝起きてジム(または1駅分散歩またはその両方 ※懲役みたいな言い方)
・20時までにタスクを終わらせる
・水2リットル以上飲む(短時間で一気に飲まず、こまめに飲む)
・日光を30分以上浴びる
・スマホでX、TikTok、見ない(アプリアンインストール済)
・歩

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好きな映画

好きな映画「イエスマン」

今日は仕事おわり、2時くらいまで打ち合わせ
帰宅して3時にベッドに入る

そこで、ふと
「毎日同じことやってるなぁ」と気づき
流れを変えることにする

起き上がってベッドを出て
洗い物をする

洗い物をしていくうちに
「さっきベッドで寝ていたら、
もう夢の中で、気づいたら朝になっていたのだな」と思い
急に映画を見たくなる

YouTubeで
「人生の変わる映画5選」の紹

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婚活

先日、友達が主催してくれた男女4:4の飲み会に参加した。
隣に座った女性から”どんな女子と付き合いたい?”と聞かれたので
「尊敬できる人」と答えたら
『語んな』と叱られた

『癖(へき)だよ!癖!癖が聞きたいんだよ』と言われたので
僕が小学校の頃に初恋に落ちた女の子の仕草である
「ポニーテールを作るときに髪ゴムを口にくわえる姿」と答えると
真顔で『あぁ、あざとい系ね』と言われた

僕的には、小学校

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今年やりたいこと

●友達を家に呼んで、お菓子を食べながらジャンプを読み続ける
●光の館に泊まる
●スカイダイビング
●VTuberになる
●VTuberとして曲を出す
●M1 準決勝
●漫画を描いて発売
●10月期に新番組を2本立ち上げる
●番組イベントの開催
●イベント案件を2件やる

今日の話

きのうは仕事おわり、みんなでジャンケン。
賭けたものは「このあと食事をする権利」
勝った者は必ず腹一杯食べ、
負けた者たちは何も食べてはいけないルールにした

みんなおなかがペコペコだったけど
それぞれに食べられない理由があった。
ひとりは仕事の都合、もうひとりは今週結婚式があるから、
僕は健康管理。
おなかが空いた、
ガマンできない!!!!!
背徳感を捨てて欲望の赴くまま貪りたい!!!!!!!!

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いつも心に服部さんを

この春、空前の漫画ブームがきている

そもそも、小学校の頃は
休み時間に教室でマンガを描いて
友達に読んでもらっていた子供で、
中高も毎日マンガを読んで育ったマンガ好き夫くんだった

ここ数年、そんなこと忘れて
あれこれ目移りして、自分のことをすっかり忘れていた

そんなとき、
「ウラ漫」という小学館マンガワンによるYouTubeチャンネルにハマり、
編集者さんや漫画家さんの様子に興味が湧いた、

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スマホ断ち

新年度
スマホ断ちを始めた

手始めに
昨夜、会社にスマホを置いて、帰宅

今日の昼、人が家に来て
「ウーバーでも取ろうか」という話になったが
スマホは丸の内のロッカーの中

あきらめて、水をたらふく飲んだ

困ったことはそれくらいで
あとはむしろ良いことばかり

今夜は、もうすこしユルくして
自宅の郵便受けにスマホをブチ込み、帰宅。

最悪、エレベーターで1階へ行けばスマホが使える
帰宅してから

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立て直し。

今日は午前休だったので
近所の映画館で話題の新作映画を見た

鑑賞後「やっぱり映画館で観ると映像の迫力が違うなぁ」と感動し
敬意も込めてパンフレットを購入した。

カフェに入り、興奮したままパンフレットを開くと
監督や主演俳優のインタビュー、
映画評論家さんの書き下ろしレビューなど
盛りだくさんの内容で、
「最新技術を使ってIMAXで最高の映像表現が…」
「この作品はIMAXで見てほしい」
「IM

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この手をすり抜けるフリーペーパー

改札の横に陳列され
なぜか人々を惹きつける「フリーペーパー」

表紙がオシャレで
ありがたい情報が載ってそうで
一方で、気軽に読めそうで
しかもタダ

手にとって、カバンに入れて、
会社では開くタイミングがなく、
帰りの電車ではスマホを触り、
帰宅してテーブルに置いて、
いつしかゴミになる

何回こんなことを繰り返したか、わからない

学生時代に参考書を買って満足して勉強しなかった感じに
似ている

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ロッキング案件

ロッキング案件

「ああ、これはロッキング案件だな」と思うことがあります

洋画で、田舎の一軒家の前に100パー置いてある
前後にギコギコ揺れる椅子、それがロッキングチェア

お爺さんが
これまでに起こった様々な景色を思い描きながら
人生の最期を静かに迎える椅子

もしも、自分がその状況になったら
やさしい揺れに乗せて想起するであろう景色
それが「ロッキング案件」

直近のロッキング案件は、おととい。
いろいろあっ

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集中!集中集中!キャンペーン

最近「集中!集中集中!キャンペーン」を
ひとりで実施しています

「何かをしている時は、それ以外のことを一切しない」というルールを守るだけ。
これはとてつもなくシンプルかつ難易度高めです

・うんちをしながらスマホを見ない
・食事をしながらマンガを読まない
・会議と関係ない調べものをしない
〜などなど

キャンペーンタイトルは
TBさんのネタからいただき。

このキャンペーンの発端は
遡ること6年

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