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自分にマル印をつけよう #029「自分のこと褒めていますか？」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「自分のこと褒めていますか？」
なかなか自分で自分を褒められないあこさん。
自分の事を褒めるのがとても上手なともこさんを見て感じることがあったようです。
さて、どんなことを考えたのでしょうか？
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自分に厳しいけど、他人は褒
第2回ご自愛カフェ「サステイナビリティ博士の工藤尚悟さんとご自愛ムーブメントの広げ方を考えよう」開催レポート
こんにちは！tiny peace kitchenのちひろです。
9月17日（木）に第2回ご自愛カフェを開催しました。
今回は初めてのゲスト企画。
サステイナビリティ博士の工藤尚悟（くどう・しょうご）さんにお話を聞きながら「ご自愛とは何か？」について参加者のみなさんと考える時間を過ごしました。
トークセッション①サステイナブルはゾウの時間軸
はじめに、しょうごさんとtiny peace kitc
やさしさをつなげるためにはお互いをよく知ること？ #021「『わたし』と『わたしたち』のご自愛」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「『わたし』と『わたしたち』のご自愛」
ゲストは、東京大学大学院サステナビリティ学教育プログラム助教の工藤尚悟(くどう しょうご）さん。2回目の登場です。
▽前回のしょうごさんの記事はこちら
ご自愛をテーマに活動をはじめて約
その「癖」は奥にある願いに気づかせてくれるかも？ #020「人と比較しちゃう私 part2」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「人と比較しちゃう私 part2」
ついつい「自分と人を比較してしまう」というあこさん。そう思いながら日常を過ごしていると、いろんな場面で「比較」が現れていることに気づいたそうです。
▼「人と比較しちゃう私 part1」はこち
「うらやましい」も使いよう？ #019「うらやましさとご自愛」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「うらやましさとご自愛」
「うらやましい」という気持ちは身近なものだと思います。でも、うらやましいと一口に言っても、グラデーションや種類がありそうです…
ぜひご自身の「うらやましい」と照らし合わせてご覧ください！
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その「
その不安は「いいこと」をもたらしてくれる？ #018「理想の自分と比較しちゃう私」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「理想の自分と比較しちゃう私」
以前「人と比較しちゃう私」というテーマで話したともこ&あこ。あこさんは人と比較して不安になりがちな一方、ともこは「理想の自分」と「今の自分」を比較してしまうようです。
▽ご自愛タイムズ「人と比較
自分らしさはどこからくるのか？ #015「『生き方編集者』という仕事 」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「『生き方編集者』という仕事」
本日は「生き方編集者」として活躍する山中康司（やまなか こうじ）さんにゲストとしてお越しいただきました。
▼山中康司さんのnoteはこちら
いろいろな方法で「人生の物語」にまつわる取り組みをし
自分をさらけ出すことで、誰かが息しやすくなる？ #016「『ままならなさ』がご自愛の鍵？」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「『ままならなさ』がご自愛の鍵？」
「生き方編集者」として活躍する山中康司（やまなか こうじ）さんにゲストに迎えた後編。
前編では、こうじさんが「生き方編集者」にたどり着くまでのお話をお届けしました。
今回は、他者と比べたりSN
自分のためと人のためは両立できる？ #014「動的なご自愛とは」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマ：「動的なご自愛とは」
Gallup認定ストレングスコーチでありtwo edge 合同会社ファウンダーの中村勇気（なかむら ゆうき）さんを迎えたご自愛談義の後半です。
前半は「強みを活かすというご自愛の形」についてお話をしましたが、
いい音楽とご自愛には余白がある？ #013「『ご自愛おんがく部』の部長・副部長に聞く、音楽が与えてくれるもの」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。タイニーメンバーや様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「『ご自愛おんがく部』の部長・副部長に聞く、音楽が与えてくれるもの」
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今日はタイニーメンバーのヒロ&まいと、ゲストに「タイニーピース・ダイニング」の参加者からなるコミュニティのメンバーの中から、コミュニティ内で「ご自愛
恐れを乗り越えた先に、見える景色がある？ #022「言いたいこと、言えてますか？」〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは、「言いたいこと、言えてますか？」
ともこさんはコーチングセッションでたくさんの人とお話をします。そして、セッションでモヤモヤや葛藤を掘り下げていくと、「言いたいことが言えていない」に行き着くことが多いそうです。シンプルに、言いた
才能は高性能エンジン？ #012「強みを活かすというご自愛の形」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは「強みを活かすというご自愛の形」
本日のゲストは、Gallup認定ストレングスコーチでありtwo edge 合同会社ファウンダーの中村勇気（なかむら ゆうき）さんです。個のリーダーシップ開発を追求し、強みを活かしあう組織づくりに取
比べるのは、認めるため？ #011「人と比較しちゃう私」 〜タイニーのご自愛タイムズ〜
タイニーのご自愛タイムズはご自愛について語り合う場です。ともこ＆あこや、様々なゲストと共にそれぞれの日常を紐解き、「ご自愛」について探求していきます。
今回のテーマは「人と比較しちゃう私」
タイニーの店長であるあこさんは、ふとした時に自分と人を比較してしまうそう。
周りからすると「そんなことが気になったの？」と思うこともありますが、比較しちゃう本人はけっこうキツいこともあるのではないでしょうか