【アイデアが枯渇して手詰まりな人向け】アレを使ってふとした閃きを得る方法

学習と記憶のメカニズム

脳は五感によって感知した情報を認識するために、記憶を利用します。私たちが周囲の世界から得た情報を認識する際、記憶は重要な役割を果たしています。

例えば、私たちが「バラの香り」を認識できるのは、以前にその香りを嗅いだ経験があるからです。

「学習と記憶」は、経験から新しいアイデアを生み出し、それを記憶するという、人間の基本的な活動に大きく関わっています。

また、「学習と記憶」は「第6感」（直感）にも影響を与えており、過去の経験に基づいて瞬時の判断や繊細な感覚を可能にします。

消防士や救急看護師、兵士などが強力な第6感を持つのは、過去の経験がその土台となっています。人は複雑なタスクを繰り返すことで上達し、同時に第6感も発展していきます。

ただし、直感は過去の類似状況に基づいて効果的です。新しい状況では、第6感はうまく機能しません。

第7感

急な洞察によって新しいアイデアが生まれる脳のプロセスを「第7感」と呼びます。第7感の基本的なメカニズムは「既存の要素を新たに組み合わせること」です。

要素自体は新しいものではなく、新しいのはその組み合わせ方です。このプロセスはゆっくり進行し、良い組み合わせを見つけるために時間が必要です。

そのため、心がリラックスしているときに最良のアイデアが浮かびやすいのです。要素が組み合わさると、急な洞察が生まれます。

第7感の材料となるのは、直接的な経験だけでなく、これまでに学んできたあらゆる情報も含まれます。

第6感（直感）は過去の経験に基づいていますが、瞬時の判断を必要とするため、情報源は限られています。

一方、第7感は時間をかけて進行するため、広範な情報を統合できます。ここでは個々の経験も他の先例と同じように情報源の一部となります。

第7感の構成要素

洞察は完全に制御することはできませんが、突然のアイデアが生まれる可能性を高めるための4つの要素があります。

①歴史的な先例
洞察は先例の組み合わせから生まれます。人々は多くのことを他人の行動から学んでいますが、単純にコピーするのではなく、要素を新しく組み合わせることが大切です。成功例を見つけ、その秘訣を考えることが重要です。

②オープンマインド
オープンマインドとは、既存の考えを一時的に捨て、新しい視点で状況を見ることです。これにより、脳は異なる要素を組み合わせるためのスペースと時間を確保できます。

③急なひらめき
歴史的な先例とオープンマインドが結びつく瞬間です。しかし、急なひらめきのメカニズムはまだ科学的に解明されていません。

④決意
洞察は一瞬で生まれることがありますが、実現には時間がかかります。したがって、固い決意が必要です。