80.人生を生きる中で老いるものと老いないもの
生きているものは必ず
老いていきます。
人間ももちろん
例外ではありません。
老いれば体の機能は
低下して、
いずれは死を迎えます。
けれど人間は老いない
ものも持っています。
それは、心。
「若さ」は心が保つ
バーナード・ショーという
アイルランドの戯曲作家が
こんな言葉を残しています。
老いたから遊ばなくなるのではない。
遊ばなくなるから、老いるのだ。
ショーは94歳で亡くなるまで、
53本もの戯曲を作りました。
人間性豊かに風刺を描いた
作品の数々で、ノーベル文学賞
を受賞したほどの作家です。
彼が亡くなった理由は
庭仕事の際に梯子から
転落して骨折。
その手術の経過が悪く、
腎臓浮腫によるものでした。
腎臓浮腫を患ったのは
確かに年齢による抵抗力の
弱化もあったかもしれません。
けれどその原因となったのは
梯子の上での庭仕事。
94歳でも梯子にのぼって
庭の手入れを楽しむような人
だったんです。
最後まで自分の
好きなことを楽しんだ末に
大往生を迎える。
人生の一つの理想の形と
言えるのではないでしょうか。
人生の必須栄養素は自ら作り出せる
生き物は食物の栄養素で
体の細胞を維持しますが、
心の栄養素は、
喜び、悲しみ、怒り、楽しみ…
あなた自身が抱く
様々な感情そのものです。
ポジティブな感情はもちろん、
少し暗い気持ちもしっかり
栄養になるんです。
苦手な野菜にも栄養が
たくさん含まれているように、
悲しみや怒りなど、
マイナスともいえる感情にも
しっかり栄養素があります。
人生は楽しいことだけ
ではありません。
辛いことにもたくさん
遭遇します。
その時の感情や経験に
自分なりに向き合って、
心の栄養とするかしないか。
どんなことからも心の
栄養を摂取して、いわば
心を太らせていく!
それによって人間の若さは
決まっていくのです。
柔らかい心は自分も他人も包み込む
心が太っていくと、
心自体が柔らかくなります。
体についた脂肪が
ポヨポヨと柔らかいように、
心も太ると大きく
柔らかくなっていきます。
すると、ちょっとした
衝撃はすぐに吸収して、
いつでも明るく穏やかに
いられるようになるんです。
そうすると心に余裕が出て、
自分や身の回りの人に
気を配ることができます。
そして気配り上手な人は
同性にも異性にも好かれて、
誰からも頼られ、愛される
すてきな人となります。
恋愛や婚活、もちろん
人生だってもっと楽しく
幸せなものになります。
けれど、どんな感情や
出来事でも心の栄養にする
というのはけっこう
難しいものです。
もしかしたら一人では
できないかもしれません。
もしも自分だけで
心に栄養を与えるのが
難しいな、と思ったら、
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