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今日もおつかれさま。
今日はバイトでレッスン2本立て。
私は会社員なので、ヨガのレッスンは副業。
だけど本音は会社をやめて独立したいなぁ。
ヨガインストラクターだけで食べていくのはかなり難しいのが現実。
だけど、今日、生徒さんに嬉しいことを言ってもらえた❤️
先生のレッスンはすごく独特でおもしろい。
でもめちゃ効いてるのが分かる。
いつもそんなに話しかけてくれるタイプの生徒さんではなかったので、余計に嬉しかった
減量ではスタイル変わらない？
脂肪がついてるだけでスタイルが良いひとって結構いるなと思う。
そういう場合は減量だけできれいになる。
だけど、骨格に問題がある場合は別。
骨の位置を変えなくては！
だけど、多くの人が減量ばかりに気を取られている気がする。筋トレとかもそう。
骨が歪んでるまま筋トレしたら余計に歪んでしまう。
見落としがちだけど大事なこと。