減量ではスタイル変わらない？

脂肪がついてるだけでスタイルが良いひとって結構いるなと思う。
そういう場合は減量だけできれいになる。
だけど、骨格に問題がある場合は別。
骨の位置を変えなくては！
だけど、多くの人が減量ばかりに気を取られている気がする。筋トレとかもそう。
骨が歪んでるまま筋トレしたら余計に歪んでしまう。
見落としがちだけど大事なこと。