●食べ物で性格が変わり、あらゆる体の悩みも解決する！ 『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 大森一慧/著』 ～ポイントは「まるごと命を頂く」こと～
考え方、捉え方は様々です。100%鵜呑みにするのではなく、あくまでも「考え方を鍛える、視野を広める、知識を深める」事を前提として学習しています！
今回は、
本解説のしもん塾【プロ読書家】
『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』大森一慧（おおもりかずえ）/著
食べ物で「性格」が変わり、あらゆる「体の悩み」も解決する！
ポイントは「まるごと命を頂く」こと。
です。
https://youtu.be/iKuZQorm-i4
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『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』
大森一慧（おおもりかずえ）/著
食べ物で性格が変わり、あらゆる体の悩みも解決する！
ガンや糖尿病など重い病気に苦しんでいる人もいれば、冷え性や便秘や偏頭痛、鬱・イ・ハゲ・肌荒れ、とかに悩んでいる人も多い。
これらは全て、「食が自然から離れたことが原因」だと著者は言う。
さらに、それだけではない。「人間性さえも、食べてるものによって左右される」と、著者は言う。
では、自然から離れない、「自然に合わせた食事」を摂るには、どうすればいいのか？
2つある。
①その土地土地の「旬のもの」を食べること
②作物を「丸ごと食べる」こと
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まとめのまとめ
食の根本には、「命の交換。命の流れ」がある。栄養素を頭で計算するよりも、「自然と一緒に生きていく姿勢」が大切です。人工的なサプリなどには「命の輝き」を放つ作物の「溢れる生命力」が乏しい。
食で血液や内臓が改善され、性格も改善される。
●大根 まさに毒消し野菜の代表。血液を粘らせている過剰なタンパクを分解、消化する働きがある。腎臓の機能を正常に戻し、むくみを解消してくれる。
●玄米 オールマイティにバランスよく栄養を取れる食物こそ「玄米」質の良い血液を作り、体に溜まった毒素を排泄してくれる
●昆布 毒素を排泄して、体を浄化する機能がある。
中でも
★食生活によって人格は作られている。
この言葉には思わずドキッとさせられました。。。自身の食も見直そうと決意させてくれた良書です。
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トラットリア バール ジョルノ【イタリア食堂 ジョルノ～Trattoria Bar Giorno～Dal 2010.】
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TEL 06-6532-1117
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