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がらし@フリーター、議員になる。
2020年5月8日 10:19
おはようございます 感情のサポーターのがらしです今日のテーマは「決断力」について「なかなか決められない」「常に不安の感情がある」という人が、どうしたら「決める力」をアップさせられるのか？という内容です！決断力は不確実な世界でこそ必要なスキルタイトルに「決断力はサバイバルツール」だと書きましたが、決断力とは「不安定な状況下で、自分らしさを発揮する」ためのものです。世の中や環境が順境な
2020年5月3日 09:32
おはようございます☀感情のマネジメントマイスターの五十嵐（がらし）ですnote連続更新は15で途絶えましたが、また1から数えるのもなんかなーと思い、連載回数ということで、今日もday17書いていきます🆗今日はあなたの「日々の豊かさ」を確実に向上させられる一生モノのスキルの種をお届けしますので、・日々不安がある・常に満たされてない感じがある・足りない、無いものに目が
2020年4月25日 13:48
こんにちはメンタルマネジメントマイスターの五十嵐（がらし）ですアフターコロナ時代は「メンタルマネジメント」が超重要になってくると昨日改めて学びがあったので、今日はメンタルマネジメントの専門家っぽい肩書きにしてみました笑note更新10日目ということで、やっていきましょう🆗永続的な変化を起こす3つのポイント結論から話すと、以下の3つです①基準②信念（思い込み）
2020年4月24日 09:05
おはようございます！行動心理学研究者の五十嵐（がらし）ですnote更新day9 ということで今日も書いていきます！今日は、最も避けたい感情の一つである「みじめさ」を避けることと、それに相反する「やりがい」という感情を生み出すための3つのステップです✨・自分自身が、最近なかなかやりがいを感じれていない。・日々、無力感を感じてしまうことの方が多い。・他人にやりがいを与えたいけど
