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たかしの徒然

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2020年1月の記事一覧

身体【早朝ジム】

身体【早朝ジム】

2020.01.26

日曜日、早朝にジムへ。

おもむろに向かったが、どことなく早朝に行きたいという気持ちは腹の中にはあったのかも。

AM5時。

どうせ誰もいないだろうとタカを括っていたが、意識の高い方々が既に5名、、

素敵な汗を流しておられた。

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いつもの様に、バイクで30分。

暖まった所で、腹筋・腹筋・腹筋…。

とにかく腹筋崩壊させたい

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食【レモンサワー】

食【レモンサワー】

2020.01.24

ブームだ。

空前のブームだ。

レモンサワーが今、空前のブームだ。
…と思っているが、間違いか。

いや、間違いじゃ無い?

若い子に言わせれば、レモンサワーを『レモチュー』などと言うらしい。

チューって。

昔から、仲間内ではレモンサワーの事を

『無敵』と呼んでいた。

ブームが来るずっと前からそう呼んでいる。

どうやら、街で「無敵」と呼んでいる者は、僕の仲間内し

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身体【黒モリモリスリム】

身体【黒モリモリスリム】

2020.01.21

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_drug.html

私はここまでは行っていないが、、
完全なる依存症なのかも知れない。

私は、

私はね、、

黒モリモリスリムが無いと、お通じが来ない身体になってしまった。

年始に我が家の在庫が枯渇してしまい、追加の購入を少し躊躇った事もあり…

欠格期間が2週間ほどあった。

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音楽【fuera fuera】

音楽【fuera fuera】

あまり伊那に来てから、自分が音楽好きだという事をアピールしていない。

何でかは分からないが、昔ほどCDやレコードを買い漁るなんてことが無くなった。

無くなった、という感覚。
自然と。

でもやっぱり自分の琴線に触れた音楽に関しては、凄く聞き込んでいる。

好きだなあ…

良いなぁ…

って、直感で感じた音楽。

これの最近1番感じたのが、タイトルにもある

fuerafuera(フエラフエラ)

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食【ロピアのマグロ)

食【ロピアのマグロ)

いただきます。
おいしいね。
ごちそうさま。
ありがとう。
ロピアで始まる暮らし。
食生活LOVE LOVE ロピア

これまた信州ではないが。

関東一円にあるスーパー、ロピア。

旧ユータカラヤ、というとピンとくる人もいるのか?

たまたま帰省した週末。
IKEA港北の横にあるこのスーパーへ、実母に連れて行かれた。

伊那の家までは約200kmもあるのだが、何故か僕はこの日、ここで生魚を買い込

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よもやま話【プレゼント】

よもやま話【プレゼント】

食も身体も、ましてやDIYは全くこれといった動き無し。

なので、今日はよもやま話。

プレゼント今日またチラッと横浜の母宅にお邪魔した。

部屋の中にある書棚の上の方に、CDが数枚並べてあった。

あると「何だろ中身は」と気になってしまう。

数枚並べて見たところで、ほろ苦い思い出がドバッと出てきたので、今日はその件について書き記していきたい。

僕ら世代は、初めて買った音楽ソフトといえば『

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食【台湾ラーメン】

食【台湾ラーメン】

2020.01.10

昼飯。

猛烈に腹が減った。

理由は定かではないが、とにかく腹が減った。

この減りの感じだと、1人前で事が足りる案件じゃないな。

と、自分と自分との感覚のすり合わせをしてみる。

意見はすぐに纏まった。

今日は食える。

台湾料理 昊鑫住所
長野県下伊那郡高森町吉田2319−5
☎︎0265-35-1628
営業時間
11:00〜深夜0:00

何て読むのか忘れた。

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身体【時短レシピ】

身体【時短レシピ】

2020.01.08

相変わらずジム通い。

僕が通わせてもらっているジムは、まだ開店して半月程だが、かなり利用者数が増えてきている様にうかがい知れる。

今日も夕飯後の21時にジムへ行くと、当初通い始めた頃よりも倍ほどの人数で賑わっていた。

人数が多いと、一見賑っていて良いと思われますが、いやいや。。

マシンが空かないのだよ。

特に今日は南米系の方々が多く、なかなか空きが出ずにイライ

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食【七草粥】

食【七草粥】

2020.01.07

芹 セリ
薺 ナズナ
御形 ゴギョウ
繁縷 ハコベラ
仏の座 ホトケノザ
菘 スズナ
蘿蔔 スズシロ

上記、ありがとうございます。

春の七草で御座います。

コレをチョチョイと炊き上げますと、、、

七草粥の出来上がり。

七草粥の、出来上がり。そこへ妻謹製の漬け物が仲間に加わりますと、、

こうなる訳ですね。いわゆる、1トップ・2シャドーというやつですね。

この

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身体【シリアルからの…】

身体【シリアルからの…】

2020.01.06

今日から仕事始めだ。

そんな人ばかりだろうて。

社の朝礼や、神社でのお祓いなどを済ませる午前中。

もう頭の中では仕事モードに突入。

案外早く切り替えられたのは、今年の目標を社長が訓示した時から。

庚子[かのえね]今年は庚子年だと言う。

細かい話は各自調べてもらうとして、とにかく端的にいうと、

変化の多い年と考えられているそうな。

これまでのやり方、考え方から

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食【かぼす鍋】+刺身×酒

食【かぼす鍋】+刺身×酒

2020.01.04

鍋とは、本当にお手軽で、本当に暖まる。

冬だけでなく、近年は夏でも鍋をつつく習慣もあるくらい、家庭料理のある意味最高峰なのかもしれない。
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かぼす鍋つゆ

岡谷のカルディにて福袋を所望して突入したわけだが、その全てが売り切れだった。

鍋のスープを妻が欲しがり、いくつか変わり種を購入。

そのひとつが、このかぼす鍋つゆ。

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身体【ジム初め】

身体【ジム初め】

2020.01.03

早朝5時より、ジム初めを敢行した。

暴飲暴食をしているわけでは無いし、そもそももうそんなに暴れ食いもバカ飲みも出来ない。

とはいえ、動かさなければシッカリと蓄えをつけてくれる我が身体。

絞らねば。

年末にも早朝ジムに行ったが、この日も同じ顔ぶれの常連様がた。

心の中でポツリ、あけおめと伝えてからトレーニング開始。

バイク30分

今回は朝のニュースを見ながら

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食【パンケーキ】

食【パンケーキ】

2020.01.01

新年一発目の外食。

帰省先の横浜にて。

赤レンガ倉庫にある、世界一の朝食で有名なbillsへ初潜入してみた。

アボガドトースト フレッシュコリアンダーとライム添え

アボガドの食感がとてもよい。
フワサクな食感で、絶妙な時期を迎えたやつだった。

トーストの評価は分かりません。
ただコリアンダーとアボガドを乗せ、ライムを絞ったうえで口に打ち込むと、確かな旨さが広がる。

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謹賀新年

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。

旧年中は、このようなお粗末な乱文を義理堅く見守って頂きましてありがとうございました。

とにかく1年間通してやり遂げる。そう誓い始めたこのnote。

曲がりなりにも何とか継続しました。

今振り返って思うと、やり遂げた事を素直に自分を褒めたい反面、

やはり散らかった日記であり、読み手を考えない構成で、これではなかなか良い物とは言い難い。

何かテーマをも

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