【無念・無想・無我・無心】

【無念・無想・無我・無心】

無念とは、

雑念・妄念のないことです。

無想とは、

心に何も思わないことです。

無心とは、

邪念のないこと、

妄念を離れた状態のことです。

無我とは、

我意のないこと、私心のないことです。

仏教でいう『無我』とは、

『あらゆる事物は現象として生成しているだけで、
それ自体を根拠づける絶対不変の実体は存在しない』

ということです。

すなわち、

無我とは、

『空』

を意味します。

『空』とは、

ゼロポイント・フィールドのことです。

つまり、

純粋意識の場、

純粋な可能性の場、

統一場、

宇宙全体を創り出している根源的な知性の場、

のことです。

私たちは、

常に何かを考えています。

『人間は自然のうちで、最も弱い一本の葦にすぎない。しかし、それは考える葦である』

と、パスカルの『パンセ』の中に、書いてあります。

理性は、

人間の条件のひとつと言ってもいいのです。

理知的に生きることは、

大変素晴らしいことです。

しかし、

私たちは、

理性以上に感性を重視しなければなりません。

なぜなら、

人は理屈で動くものではなくて、

心意気で動くものだからです。

『人生 意気に感ず』

という成句があります。

意味は、

『人間は、損得勘定や理屈で動くものではなくて、
人の心意気に共感して動くものである』

ということです。

理性から感性へシフトしましょう。

感性を磨くために、

マインドフルネス瞑想をオススメします。

マインドフルネスとは、

『五感に意識を集中させること』

です。

たとえば、

何も考えず、ボーッとろうそくの炎を見つめる、

目を閉じて、自然の音(さざ波・小川のせせらぎ・小鳥のさえずりなど)に耳を澄ます、

エッセンシャル・アロマオイルの香りで癒やされる、

など。

感性が豊かになれば、

心も豊かになります。

自然に対する畏敬の念も芽生えてきます。

理屈で何でも判断しようとするのではなくて、

感性を磨き、

直感力を身につけましょう。

『無念・無想・無我・無心』の境地が理想です。

『闇の夜に 鳴かぬ烏の 声聞けば 生まれぬ先の 父ぞ恋しき』

(参考図書)
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