海に行くとなぜ気分が上がるのか？

落ち込んだときに海に行きたくなったり、海に行くとなんとなくリラックスができるなんてこと、ありませんか？海に行ったときだけでなく、海に行こうと計画するだけでも気分が上がると感じたことはありませんか？ 海に行くとどうして気分が上がるのか、どうして癒されるのかを調べてみました。最後までお付き合いいただけると、幸いです。 ｜波の音による脳への効果がある!?波の音には、「1/f ゆらぎ」という「ゆらぎ」があるそうです。この「ゆらぎ」がある音を聴くと、人間の脳から「α波」という脳波が