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心、自己啓発、幸せ

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「幸せ、心、自己啓発」から あなたの心を変える記事をお届けします。
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#生きる

「幸せな心」

「幸せな心」

心地良い時にしか
感じられない「幸せ」と

苦しい時にしか
感じられない「幸せ」がある

苦しいから
ダメなわけではない

苦しさ、心地良さに
目を向けられる心が大切

苦しい時だけに響く
心地良い時だけに響く

言葉、音楽、想いがある

出来ないからダメだと
苦しみが極端に大きくなり

うまくいっているから良いだと
心地良さを見失う

どんないまにも感謝して
味わうことができれば
苦しみという概

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幸せな自分が『本当の自分』

幸せな自分が『本当の自分』

『生きていくということ』

本来は新鮮な驚き、喜び、感謝
新しく開かれた一瞬一瞬の連続です。

生きていることに感謝できると
全てのこと、もの、時間に
感謝の目を向けられるようになります。

そうなると
日常のあらゆる場面が
感謝で満たされるようになります。

感謝をできると
悩むことがなくなっていきます。

感情を生み出すのは
いつでも自分の心です。

上司に理不尽を受けても
無関心でいれば悩み

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幸せな人は『感謝』が土台にある

幸せな人は『感謝』が土台にある

自分の思い通りになったら
感謝するけれど

思い通りにならない状態は
感謝をしないというのは

『本当の感謝』ではありません。 

本当にたくさんのものに
恵まれているのであれば

その恵まれているものの方に
目を向けて感謝をする。

すでにある「当たり前」に
どれだけ感謝することができるかが
本当に大切なことです。

あなたにとっての当たり前は
誰かにとっては
夢のようなことかもしれません。

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全てを「ありのまま」に

全てを「ありのまま」に

全てありのままでいい
歩き方も、話し方も、振る舞いも
心が正しいと思うように

まわりがどう受け止めるかではなく
自分がどう受け止めるか

上司と話す時も、友達と話す時も
親と話す時も、お客さんと話す時も

ありのままだと
周りの人たちも幸せにできる

幸せの中にいると
心から笑えるし、生きていて
良かったとその時に思える

好きなことをそのまま楽しく
やっているだけで

自分の想いを
そのまま表

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「本質」とは

「本質」とは

仕事をまじめにやることが、本質なのか
仕事を第一に生きることが、本質なのか
仕事を続けていくのが、本質なのか

違う。

世の中や社会の中では
当たり前のことが「本質」ではない

普通に働いたら
社会の色に染まっていく

社会に出たからこそ痛感する

働くことが正義
自由に生きる=怪しい
こんな常識が染み付いている

だから、多くは
働くを軸に、生きるを考える

僕にとって働くは軸ではない
生きる

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「生きがい」だけは大切に

生きていくのに一番大切なのは「時間」
勤務中でさえ、どうして働いているのか
自問自答しながら、働く日々が続いていた

毎日、数値と睨めっこして
売上と向き合って、仕事の為に朝早く起きる
何のために生きているんだろう

ほんとにそう思えて来る時もあった
そんな中でも「生きがい」だけは大切に続けた

「走ること」
「食べること」
「旅」
「想いと自分に向き合う」

きっとあなたにも生きがいがある
生き

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幸せな時って、自然

幸せな時って、自然

幸せって、本当に無意識

やっぱり好きなことに
のめり込んでいる時
本当に幸せ

心が満たさせる
美味しい夜ご飯を食べて

心地よい空気が流れる
夜の上野公園を散歩して

スタバでティーラテを買って
ラランドのサントラの
プレイリストを流して

空気を大きく吸い込んで
オレンジ色に輝く街灯と
ゆっくりと動く雲を見て
また歩き始めれば

自分が映画の中の
主役にでもなった気分

触れているもの、場所

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『生きる』って何だろう

『生きる』って何だろう

なんのために生きるのか
どうして働いているのか
毎日のように考える

さっさと手放して
大好きな旅でも、食べ歩きでも
ランニングでもすれば良い

好きなこと勉強して
それを多くの人に届けて
幸せになればいい

だけどできない
何かが引っかかっている

お金とか、親とか
働いている人の言葉とか
その一つ一つが理想の世界から
現実の世界へ引き戻させる

こんなモヤモヤ
すぐに吹き飛ばしたい

モヤモヤ

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旅への想い

旅への想い

お金も、家もなかったら
間違いなく旅をして生きる

旅は全てが新しくて
生きている実感を持てる

その土地の匂いも
景色も、人たちもそこで
生きている

そこには言葉に出来ない
安心感を感じる

都会でひたすら仕事して
生きることだけが
生きるということではない

むしろその生き方の方が
生きていない気がする
でもその生き方をしている自分

どうしてだろう
ただただ手放すことが怖いから
今の仕事、

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『想い』を繋ぎ続ける

『想い』を繋ぎ続ける

心の中にある『喜怒哀楽』
いつでも繋がっている

楽しいことから、夢が膨らみ
ワクワクすることもあれば

悲しみの後、苦しい出来事が
立て続けに起こって
目の前の景色を
真っ暗にすることもある

一つ一つの出来事から
生まれる意味のある『想い』

生きている間
絶え間なく変化し続けて
心を作っていく

本当に望む心を生むには
起こることに対して
正直な感情で向き合う

楽しみなら楽しい
苦しいなら

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捉えようのない気持ち

心がどこに進んでいるのか
迷って時間が進んでいく
その恐怖との戦い

1日が終わり、始まる
繰り返し、なぜか涙が出てくる

この気持ち大切にしよう
感じようとしても感じられない
笑いたくても上手く笑えない

いっそのことなら
地の底まで落ちてもいいかも
そのくらいの苦しみが必要なのかな

今の心は命を燃やすように
もの凄いスピードで
変化を繰り返す

新しい世界、ワクワクする世界

逆にワクワクし

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