すみれいど

生きているうちに出会う出来事は全てネタ❤️ 悩みに持ち込まない在り方を提案しています。

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最近の記事

余計なことをしない

「自分は一人の人間だ!」というのと、「自分は一人の人間として存在している!」というのでは、言葉は似ていますけど、違うんですね。 どちらかが正解というのは、ないです。 視点が違うだけです。 自分は一人の人間だ!の方は、自分に人生物語の舵取りがかかっている!という視点です。 自分は一人の人間として存在している!の方は、自分も現象であるという視点です。 ここではその話をよくしています。 現象には ・実体があるもの ・変化しないもの ・単体で存在するもの というのは一つもない、と

    • human being

      「これは右手ですね」と右手を指して言われたら、「はいそうです」と肯定しますよね。 右手を指して「これは左手ですね」と言われたら「いえいえ、右手ですよ?」と否定しますね。 自分=ダメが本当なら、どれだけ罵られても自責しても、別に苦しくはないはずです。 「あなたはダメですね」「はい、ダメですけど何か?」と肯定しておしまいです。 本当はダメではないから、誰かにダメと言われたり、自分にダメ出しすることが、不快なんですよね。 自分≠ダメだと、どこかで知っているわけです。 「な?見てみ?

      • 言葉にしてやられる

        昨日の続きです。 人間には物語を紡ぐスペックがあって、時に重苦しい物語になるわけですが、どうしたら物語を紡がずに済むか?というのは、無理な相談なんですね。
なぜなら、自然に始まってしまうからです。 人生自作自演!自分次第!でいけるなら、それでいいんです。 人生物語がうまくいかないな!と思うと、どうやってうまく紡げるか?とノウハウを探し始めるか、うまくいかない原因を探し始める傾向が強いんですが。 そもそも幸せとは?自分とは?人生物語とは?を確認してみてはどうでしょうか?と

        • 観念の反応ラリー

          カメはただカメで在る、という昨日の続きです。 不朽の名作『ウサギとカメ』をネタにしましたが、ウサギとカメの戦いというよりも、観念と観念の反応ラリーだよなぁと思いましてね。 最初はウサギの「どうしてカメはノソノソ歩くの?」という素朴な疑問だったかもしれません。 「どうしてって?カメだからです」 で、終わっていたかもしれないですよね。 幼稚園児だった娘と温泉に行った時に、大変ふくよかなお二人連れがいらっしゃっいました。 「どうして(女湯なのに)お相撲さんがいるの?」と、娘が言

        余計なことをしない

          役割を全うする

          人生物語の主人公としてのネタです。 辛い出来事があった時って、メロドラマのヒロインみたいになってしまいがちですよね。 「グズでノロマなカメ」みたいな、スチュワーデス物語的な。 例えが昭和で申し訳ない🤣 メタ認知とか客観視とか俯瞰と言われるものは、自分は物語の中に含まれていない、観客のような視点です。 一旦は、その視点に立ってみることはアリだと思います。 背景や自分以外のキャストの振る舞いや、物語を振り返るということです。 どれだけ自分が独りよがりだったのか?とか救いの手を

          役割を全うする

          うまいことできとるなぁ

          昨日の続きです。 特定の宗教やメソッドをディスるつもりはありませんので、予めご了承ください。 「他責も自責もなく、思考の轍(思い込みや観念)に反応した!と気づくだけで、別の可能性に目を向けることができるようになり、結果的にコンフォートゾーンにあまりこだわらなくなります。
コンフォートゾーンが広がると言ってもいいですね。
西洋的なアプローチと言ってもいいかもしれません。」 と、昨日書きました。 「自分の考え方が悪いんだ!」「自分が悪いんだ!」と自責に走りがちな人には、反応的な

          うまいことできとるなぁ

          思考の轍

          毒舌注意です。 心はどこにあるか?の定義はとても曖昧で、心理学でも学派?によって定義が違いますし、曖昧なままでいいと思っています。 心という曖昧で掴みどころのないものに、悩まされるわけですね。 もちろん、ここで書いていることが正解でもないですし、ただの提案です。 多くの場合、感情と思考が自分と一体化して、ガッチガチの癒着でズブズブの関係ですが🤣本来、別物です。 すみれいどにとっては、感情は刹那的で体感的なものですから、そんなに長引きません。 口元が緩んだり、目頭が熱くなっ

          無理ゲーをガチで遊ぶ

          ここでは、アラフォーからアラカンぐらいの方に向けて、発信しています。 ミッドエイジクライシスが起こっちゃうかもしれない、すみれいどと同世代の方に向けて『無理ゲーからいっぺん降りて、無理ゲーをガチで遊ぶ』というコンセプトでお届けします。 (より若い方が、読んではいけないわけではありません) さっき決まったコンセプトなので🤣「こういうコンセプトでやってみようと思うよん」ぐらいのノリです。 明日全然違うことを言い出すかもしれませんので、そこんとこ4649😁 「私の人生ってこれで

          無理ゲーをガチで遊ぶ

          同時に誕生する

          今日は、毒舌注意案件です。  子育てネタですが、全ての人間関係に通じる話じゃないかな?と思います。 結果的に、自分と向き合うところに着地します。 子どもをどう育てていいか?子どもとどうか関わっていいか?わからない!という話を、ちょいちょい聞きます。 親が子どもを育てるという観点だと、人の一生を左右する、とても重大なことになってしまいますし、どうしたらいいか?と悩むのは当然ですよねぇ。 子どもは褒めるのがいいよ! 叱るのがいいよ! 言葉のかけ方次第だよ! 全部を受け容れてあ

          同時に誕生する

          こんなはずでしかなかった

          こんなはずじゃなかった!と思うことって、ありますよね。 すみれいどは若い頃、大阪で、天神祭の花火が部屋の窓から見えるマンションの高層階に住んで、結婚しなくてもいいし、もし結婚するならDINKSがいいなぁと思っていました。 (若い人はDINKS知らないよねぇ🤣) でも、岐阜で、玄関開けたら秒で竹林、戸建て、夫と義父母と娘と同居という、若い頃に憧れていた生活とは、全然違う暮らしぶり🤣 若い頃のすみれいどから観ると、こんなはずじゃなかった!ですよね。 だけど、知足常楽。 何はなく

          こんなはずでしかなかった

          カルマは大喜利説

          友だちに「息をするように喋るよねぇ」と言われたすみれいどです。 皆さんごきげんよう😊 昨秋ある集まりで、急にマイクが回ってきて、宣伝をすることになったんです。 「急にマイク回ってきて、どうやって喋ろう〜とか思わへんの?」と言われました。 「思わないよ。 だって、言うことは要するに、買ってください!だけやん。 うまく喋ろう!とかできるかな?とか考えたら、喋られへんよそりゃ。 口から出まかせで大丈夫やん!」 みたいな返事をしたような記憶があるんですよね。 (あれ?このネタ、前

          カルマは大喜利説

          吐いてから吸う

          今日は、すみれいどの偏見に満ちた投稿ですので、予めご了承ください。 成功法則や自己啓発系や願望実現系や引き寄せ系は、自我が確立されている人にとっては、割と簡単だと思うんですね。   見たい番組があったら、リモコンでチャンネルを変えるぐらい、簡単です。 これが見たい!というイメージがあって「やる!」と意思が起これば、自ずとそうなります。 自我というのは、ここでは井戸と表現しているもので「自分は他者とは違う一人の人間である」という仮の自分のことです。 本当は境界線はどこにもな

          吐いてから吸う

          知足常楽

          さっき知った言葉をタイトルにしてみました。 皆さんごきげんよう😊「足りない」研究家のすみれいどです🤣 (↑昨日ふと思いついた🤣) ここで書いていることは、知足常楽ということなんです。 何はなくともハッピネス❤️ なんてピッタリの言葉と出会ってしまったんでしょう❤️ どんな生き方もアリなので、これが唯一絶対の幸せに生きる道!だなんて、1mmも思っていません。 不採用ならそれで大丈夫ですし、興味のある方に読んでいただければ十分です。 知足常楽というのは小欲知足とも言えるんです

          夏至までにするべきこと

          昨日は、自然農をやっている友だち主催の集まりに参加しました。 ライ麦入りのご飯と持ち寄りおかずをいただき、ライ麦の茎でヒンメリを作り、あーだこーだおしゃべりをしてきました。 皆さんありがとうございました😊 すみれいどは正四面体を作ったんですけど、帰宅してから結局夜なべして🤣ハッピーターンの星っぽいものを作りました。 (写真下手すぎて撮り直そうとしたら、崩れてしまい、やり直す気が起きないので下手くそのままアップ🤣) 3年ぐらい前?綿棒での幾何学遊びにハマりまして、なんか知

          夏至までにするべきこと

          簡単に変われる

          すみれいどは岐阜在住なので、家のテレビは岐阜で視聴できる番組を受信できるように、設定されています。 岐阜にいながら、今の設定のまま、このテレビで、北海道テレビを受信することは、不可能ですよね。 岐阜にいながら、今の設定のまま、このテレビで、北海道テレビをどうしても観たい!という願いを、現状維持しつつ「なんとかできないでしょうか?」と相談されても、無理です🤣 北海道テレビが観たいのであれば、北海道に引っ越して、テレビを北海道テレビが受信できる設定に変える必要があります。 岐

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          自分と向き合う

          自分と向き合うというのは、良くない考えを見つけてどこかに追いやるとか、観念やメンタルブロックや潜在意識などを都合の良い観念に書き換えるとか、そういうことではないんですよね。 すみれいどの幸せのために、幸せを邪魔する輩と戦う姿勢では、疲れます🤣 タフな人や若いうちはそれでも良いかもしれませんが、豆腐メンタルなすみれいどには無理でした🤣 スムーズにうまくいくようにしたい!っていう気持ちはわかりますし、すみれいども色々試してみました。 でもそれでは、問題解決ループになるんですよね

          自分と向き合う