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過食の衝動が起こる場面
北見カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび佐藤優美です。
今日のテーマは過食の衝動が起こる
場面についてお話しします。
菓子パンや
ジャンクフードが突然食べたい！
その衝動を巻き起こす原因の
ほとんどがメンタル面にあります。
仕事が終わった後に、
緊張感から解放されたくて
無意識のうちに甘いケーキや
スナック菓子を買い込む
それは頑張った自分から
解放され
仕事のストレスが解放するカウンセリング
北見カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび佐藤優美です。
今日のテーマは
仕事のストレスが解放する
カウンセリングについて
お話ししていきたいと思います。
業務内容が日に日に増えていき
「早く終わらせなければ」
「絶対にミスできない」
そうした言葉を心の中で
繰り返していくうちに
ザワザワと心が焦り始めます。
焦ると脳は混乱を起こして
字を見間違ったり
『話しただけで、かなり軽くなりました』
今週のカウンセリング終了いたしました。
『話しただけで、かなり軽くなりました』
お客様の嬉しいお言葉ありがとうございます✨
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カウンセリングで問題解決するまでの流れ
北見カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび佐藤優美です。
カウンセリングを受けた後から
新しい道に進んだり
転職してお仕事の環境が改善されたり
以前より活発になられている
お客様の姿やお声を聞いた時は
カウンセリングのお仕事をして
本当に嬉しく思う瞬間です。
カウンセリングは
心を整理整頓するツールの一つです。
心に寄り添いながら
お話しを聞いていって
健康のために『お肌にも脳にも潤いを』
北見カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび佐藤優美です。
今日のテーマは
「お肌にも脳にも潤いを」
体は十分な水分を摂取できてないと
お肌が乾燥を招いて
綺麗なお肌には程遠くなってしまいます。
もう一つ水分不足で恐ろしいのは
脳がぼーっとしたり
めまいや集中力の欠如を招いてしまう
危険性があります。
コーヒーは脂肪燃焼、
お茶はデトックスやアレルギーの
カウンセリングでどうして痩せられるのか？
北見カウンセリングルーム
カウンセリングゆうび 佐藤優美です😍
今日のテーマはカウンセリングで
どうして痩せられるのか？
ダイエットは食品を使用したり
ダイエット器具を使って継続すること
ずっとそう思って頑張っていました😅
でも…
頑張っても外食１回行けば
元の体重に戻っちゃうし
どうして私は痩せられないんだろう
自暴自棄になっていました💦
カウンセリングを用い