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心配性の生きづらさ

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#不安障害

思考能力が低下すると、逃げるために『死』を選ぶ

思考能力が低下すると、逃げるために『死』を選ぶ



心配性やHSPのひとは普通のひとよりも、「物事を深く考えること」が多いようです。



考えて行動するとミスも少なくなるし、計画的に物事を済ますことができますよね?

しかしもちろん考えすぎると脳が疲れてしまうし、余裕が無くなることもあるので、精神的にあまり良くありません。



なぜなら考え過ぎて、脳に負荷がかかりすぎるような状態では、

「通常では考えられないような異常行動」

これ

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心配性あるある言いたい

心配性あるある言いたい

心配性わくわくは心配性ながら、今はワクワクと前向きに過ごせています。

しかしそれまでは常に「後ろ向きな考え方」、「ネガティブ思考」、

そんな「不安」や「悩み」が頭の中を支配していました。

今回はそんな「心配性あるある」をまとめてみました。

あなたにはいくつ当てはまるでしょうか?



トイレが好き

何か緊張したり不安なことがあると、いつもトイレの個室に閉じこもります。

というのも人間

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