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休職することを決めました。
以下、自傷行為についての記載があるため、それに影響されてしまう方、苦手な方は読まないで頂きたいです。
8/17の診察にて、休職することを自分で決めました。
ドクターストップ、も含まれますが、主治医は私がまだ話せる状態であること、頭が働いていることから、自分自身で決めることを求めてきました。かなり、主治医と話しました。8/7-8/16までの状態のことを。
自傷行為は止まず、希死念慮・自殺念慮も止
安全基地と最近のわたし。
備忘録。
GWに3年ぶりに会った友達がいた。
その子も自己啓発本とかいろいろ勉強熱心な子なんだけど。
その子と「愛着障害」について話して、その子から「安全基地」という言葉を教えてもらった。安全基地、とは。以下は、自己解釈なんだけど、自分のことを否定しない安全な場所のこと。どこかに行って傷ついても何かあっても、戻れる場所。なんだと、思う。
私にとっての安全基地は、夫である。
安全基地パーセンテ
結婚して4か月が経って。
今週は、いや今週も、調子が悪くて、イライラだったり、落ち込んだり、しんどくなったりしている。
先日、夫から夕飯は簡単なものでいいよって言われたから、昨日、肉団子スープと鰹のタタキにしたら、「物足りないかも」って言われた。「じゃあ自分で冷凍の餃子でも焼いて」って伝えたら、自分で焼いていた。済まない、夫。私はあなたよりも２時間短く働いていて、尚、料理まで手抜きで。
今日の昼間、昨日の件について話し