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ちゃんと金をかけたダイエットについての雑記（エステ・サプリ・ジム）

YouTube動画や宅トレで痩せた体験談はよく見るが、ちゃんと金をかけたダイエットの話は聞かんなと思ったので書く。
（過去話など随時追記したい）

エステにも金かけたしジムにもかけたしマッサージひもかけてるしめっちゃ金かけてます。最近やっと痩せ始めた。

先に基本情報を述べる。

もともと体重はベース57-8キロ。万年ダイエッター。
ダイエットうまくいくと53-4キロくらいになって、めちゃちょうど

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夜更かしはマジでダメという雑記

昨日夜更かしをした。
漫画は本当にすごいね。眠いという感情や体の疲れを一気にふっ飛ばす。気づいたら3時。

普段自分の部屋には朝日が差し込むようにしているので、（東側のカーテンは薄い）いつも同じような時間に起きる。
そうすると、夜更かしが＝寝不足になる。

朝起きた時点で、あ、これだめだなって思った。体が重いし眠いし何より起きたくない。
今日は10:00からジムのヨガを予約していて、それに行くこと

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何かを楽しむのも楽しみにするのも訓練や準備やめんどくささが必要で。

フロイトじゃないけど、自分の欲望って実は自分では見えてない。
無意識の中にある。というか、そもそも最初から｢ない｣のかもしれない。
目の前に現れて初めて欲することができる。
それに、その気持ちはなかなか新鮮なまま保存しておくことは出来ない。

時間が無い時、｢あっあの服買いたいんだった｣｢あっそういえはギターの練習したいんだった｣とか、思い出しても、
いざ時間ができると｢何したかったんだっけ…？｣

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金の価値は年齢とともに低下する

DIE WITH ZERO
という本の考え方が自分の考えに近かった。

若い時にお金をちまちま貯めないで使っちゃおうよ、思い出（経験）が1番の財産だよという内容。

分厚い本だが文量は少なく表現も平易で読みやすいので、ぜひ手に取ってみるといい。
ざっと10分くらいで目を通せる内容である。

金から価値を引き出す能力は、年齢と共に低下する

その中に上記のような文があった。
これは私の考え方にとても

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Visa LINE Payカードが1番最強なんじゃない？と思ったけどなんかめちゃくちゃムズかった

Visa LINE Payがいま、3%還元！で売ってるので、（楽天除けば）最強では？しかも色んな加盟店で使えるよね！？と思ったけど、使ってみるとめちゃくちゃムズいことに気づいた。

LINE Pay自体は、以下の3つで使える。

・LINE Payコード加盟店

・（Apple PayやGoogle Payなどのモバイル経由）でQUICPay

・（カード原版がいるが）JCB

Visa LINE

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