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【さよなら痩せ体質】これを摂取すれば太れる!太る人と痩せ人の違いはこれだった。
https://youtu.be/XQpisPsRuDM こんにちは ソバユです カロリーを増やすだけでも 太ることは間違いないですが 太るためには きちんと栄養を 吸収しなければいけません 太…
【重要】胃腸を整えなきゃ太れないっ!?
https://youtu.be/JsRW01r_dZQ こんにちは ソバユです 前回太るためには 胃腸を整えるが 大事とお伝えしました もう一度言います 胃腸がかなり大事です 太るぞと意気込む…
【重要】これを意識しないと絶対太れません！
https://youtu.be/zUU_tvmV0l8 こんにちは、ソバユです 今回は太れない人が太るための かなり重要な話です むしろ一番大事な話 と言っても過言ではないので 2回に分けて…
【姿勢注意】姿勢が悪いと太れない！姿勢を治す方法。
https://youtu.be/iDVFcnDX7qc こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【絵が上手くなる】効果のでる本を紹介！チャレンジ！
https://youtu.be/ibj8nYlbEMY 来ました来ました 絵が上手くなる本がきました！ こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指…
【朝は食欲がない】痩せている人が気軽に食べれる朝食を紹介！
https://youtu.be/b6rHo6HXR-w こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【太るプロテインはどれ？】これが一番いいプロテイン！
https://youtu.be/ZD_NDbVzdHY こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【何から始める？】絵が上手くなる方法。
https://youtu.be/M1hIw1pq10Y こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【デブ活】太るには何から始める？無理せず太りたい。
https://youtu.be/-AY52k0nRMM こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【絵が上手くなりたい】デザイナーなのに絵が下手。絵を上手くなるには。
https://youtu.be/ZIZVQbclI6o こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【痩せすぎ35歳】172cm51kg。太りたい。太るためには。
https://youtu.be/5fwWPel2Tms こんにちは ソバユです 前回自己紹介をさせていただきました アートディレクターを目指している 35歳のおっちゃんです 1.太る 2.絵を上…
【さよなら痩せ体質】これを摂取すれば太れる!太る人と痩せ人の違いはこれだった。
https://youtu.be/XQpisPsRuDM
こんにちは ソバユです
カロリーを増やすだけでも
太ることは間違いないですが
太るためには
きちんと栄養を
吸収しなければいけません
太りやすい人と
太りにくい人の差の一つに
栄養吸収力に違いがあります
痩せていて太れない人は
とにかく消化吸収能力が
低いです
食事量が多くても
体内に取り組んだ
食事から
栄養を吸収する能力が
弱ければ
【重要】胃腸を整えなきゃ太れないっ!?
https://youtu.be/JsRW01r_dZQ
こんにちは ソバユです
前回太るためには
胃腸を整えるが
大事とお伝えしました
もう一度言います
胃腸がかなり大事です
太るぞと意気込むと
つい いきなり
食べる量を増やしたくなります
でも100％
胃腸壊すので
やめてください
せっかく取った栄養が
きちんと吸収されません
今回は太りたいけど胃腸が弱く
栄養の消化吸収を
きちんとできてな
【重要】これを意識しないと絶対太れません！
https://youtu.be/zUU_tvmV0l8
こんにちは、ソバユです
今回は太れない人が太るための
かなり重要な話です
むしろ一番大事な話
と言っても過言ではないので
2回に分けてお伝えしたいと思います
太れない体質の人が太る方法
子供の頃からガリガリの人は太りたいけど
生まれつき太れない体質
だからとか
家族の皆
細くて痩せているから
何をやっても太らない
と思い込んでいるよう
【姿勢注意】姿勢が悪いと太れない！姿勢を治す方法。
https://youtu.be/iDVFcnDX7qc
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
前回は今できる中で一番良い朝食メニューを選びました
今回はですねこれまた太るためには
重要な要素である姿勢について
見直して
【絵が上手くなる】効果のでる本を紹介！チャレンジ！
https://youtu.be/ibj8nYlbEMY
来ました来ました
絵が上手くなる本がきました！
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
前回は上手く描けるようになる為に本を購入しました
今回はですねどんな本なの
【朝は食欲がない】痩せている人が気軽に食べれる朝食を紹介！
https://youtu.be/b6rHo6HXR-w
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
前回はどのプロテインが一番太れるのか
自分なりに選びました
そして 選んでいて気づいたんですが
朝食に取り入れているウィダー
【太るプロテインはどれ？】これが一番いいプロテイン！
https://youtu.be/ZD_NDbVzdHY
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
前回は自分の食生活を見直したのですが
その中でプロテインを取り入れるとお伝えしました
ところが
その後いろいろプロテイン
【何から始める？】絵が上手くなる方法。
https://youtu.be/M1hIw1pq10Y
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
前回は自分がどのくらいの絵のレベルなのか
説明したのですが
今回はですね
絵が上手くなるには
じゃあ何からいったい
始めれば
【デブ活】太るには何から始める？無理せず太りたい。
https://youtu.be/-AY52k0nRMM
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
前回は自分の体重を公表したのですが
今回はまず太るには何から始めるのか決めたので
お伝えしたいと思います
今まで太りたいと思ったことがなかったので
あれからいろ
【絵が上手くなりたい】デザイナーなのに絵が下手。絵を上手くなるには。
https://youtu.be/ZIZVQbclI6o
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
今回はですね
自分がどのくらいの絵のレベルなのか
状況を説明したいと思います
分かりやすいように
仕事場でもですね
よく出て
【痩せすぎ35歳】172cm51kg。太りたい。太るためには。
https://youtu.be/5fwWPel2Tms
こんにちは ソバユです
前回自己紹介をさせていただきました
アートディレクターを目指している
35歳のおっちゃんです
1.太る
2.絵を上手く書く
3.字をきれいに書く
を目的にyoutubeを始めました
今回は自分がどんだけ痩せているのか
状況を説明をしたいと思います
まず身長は172cmです
この身長に対して
世間一般の標準
太りたい・絵が上手くなりたい・字が綺麗になりたい35歳
初めまして ソバユです
今回youtubeを始めることにしました
どのような内容かと言うと
この三つの内容です
1 太るためのyoutube
2 絵をうまく書けるようにするyoutub
3 字をきれいに書くためのyoutube
なぜこの3つなのかのご説明を
自己紹介含めてお伝えしたいと思います
まず僕がどんな人かというとこんな感じです
年齢35歳
職業 現役3DCGデザイナー
映像制作