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スノー@哲学者
2020年5月8日 22:30
私はサインバルタという抗うつ剤を一年間程飲み続けています。サインバルタは脳の神経伝達物質の中のノルアドレナリンとセロトニンに作用してくれる薬です。 私は一日最大容量の３カプセル60mgを一年間も休まず飲み続けました。一年間仕事を休んで徐々に身体も良くなっている感じが自分の中でするので、主治医と相談して今月から１カプセル減薬して40mg飲んでいる。 そして一週間程が経った。 仕事をしないと
2020年4月16日 22:25
鏡を見ると健康そうな身体と平気な顔をした無職の男が映っている。ひとりになるとジッとして、家族の前だとウロウロと動く。彼は誰に嘘をついているのだろうか？ 家族の前では平気そうな動きをし自分に嘘をついているのか？ 自分ひとりの時は死にたいと考えじっと何かから耐えて生きたいと嘘ついているのか？死にたいと嘘をついているのか？ 全ては「空」なのだ。との教えには、ではいてもいなくても彼岸に辿り着けるで
2020年4月28日 23:30
私がヨガに傾倒する様になったのは、ツイッターで心に病を抱えて苦しんでいる人から学んだ。Youtubeで動画を観ながらやっている。 頭と身体とコネクトする技がヨガだ。投薬治療で身体が動くようになったので毎日15〜30分はヨガに捧げている。 毎日ヨガをしていても意識を身体に根差して呼吸までコントロール出来る時と、フツフツと浮かんでくる予感や思い出に苦しむ時に分かれる。 思い出に苦しんでいる時
