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眠りと私たちの暮らし。
質のよい睡眠とは、どんな睡眠？
ぐっすり眠って、すっきり目覚めることができたら、あなたの睡眠の質は証拠。
よい睡眠はカラダの疲れをとって、健康の素となります。
それではいい睡眠はどうすればとれるのでしょうか。
そのためにはいろいろとコツがあります。
その一つに体にあった寝具を持つこと。
ベッドパッドやマットレスなどの土台が、無理のない姿勢を保っていられることが理想の寝具の条件だそうです。
無理
日本に来て、早く二ヶ月。
【TOFUスタッフの日記 vol.01】
日本の皆さん、こんにちは、こんばんは。Sleepy Tofu Japan のOSと申します。
三年前、この一丁の真っ白な豆腐のようなマットレスは、私たちの笑顔と期待の中で誕生しました。
当時は誰が予想したでしょうか、マットレスの高さが東京タワーの何塔分もの高さになることを。
予想できたでしょうか、海を渡って世界へ飛び出すことができることを。
その