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徒然なるままに生きたいなぁ

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うつになってから人生振り返ってみた。 日々感じたり、思ったことや昔話を綴っていきます。 たまに関係ないことも語ってます。
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#受診

小話:メンクリ受診

小話:メンクリ受診

今日は月一回の心療内科の受診でした。

時期もあってか、待合室は混み合っていました。

メンタルダウンを起こしやすい季節なんだろうなあと思いながら、ルーティンの診察

薬局でいつものヤクを受け取り、帰宅

ちょうど一年前にはダウンしていたことを考えるとだいぶ調子は良さそう。

油断大敵、ボチボチやります。

小話:暖かい1日

小話:暖かい1日

11月とは思えない暖かい1日

メンタルクリニック受診だったので歩いていってきました。

歩くと暑く、汗をかきました。

季節感ないなあ

小話:クスリ

小話:クスリ

うつ病を患ってから早5年

いまだにメンタルクリニックに通いつづけています。

症状は安定しているもののなんだかんだで断薬することなく今まできました。

しかし、レスタスという薬が材料の関係で製造中止になったということで今日から新たな薬に変更になりました。

どんな感じになるのかわかりませんが長く飲んでいたクスリが変わるのは不安です。

まあ、飲むしかないんですがね。

小話:転居先でのメンクリ

小話:転居先でのメンクリ

転居して初めてのメンクリ受診をしてきました。

大都会東京はメンクリがたくさんあってどこを受診しようか迷っていましたが、ヤクがキレそうなので徒歩圏内のメンクリに予約をいれました。

例によって院内はキレイでヒーリングミュージックが流れており、白い壁に森と湖の映像が流されています。

先生は穏やかな方でしたが、初診によくある事情聴取・・・個人的にはヤクだけもらえればいいんだよ!!!と内心思いつつ、診

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小話:退職間際

小話:退職間際

3月21日をもって私は無職になりました。

三連休だったので国民保険加入やらなんやらの手続きは22日に済ませました。

しかし、事件は20日の夜に起きました。
夕飯を取ろうとしていた19時前に嫁から電話が来ました(諸事情により、別居しているため)。

電話を取ると、

小僧(4歳)が椅子から落ちて後頭部からめっちゃ出血してんねん!!
救急連れてくから一緒にきてや!!と言ってきました。

私は夕飯を

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うつ病になったときのこと209

うつ病になったときのこと209

休職してから1ヶ月があっという間に過ぎてしまいました。

体調はやや安定してきていたものの復職する自信は全くありませんでした。

休職延長のための診断書をもらうために自衛隊病院に行きましたが医官は、

見た感じ大丈夫そうだけどね~
まあ、本人がダメだっていうなら診断書出すけどね相変わらずのイヤミっぷりに私は嫌気がさしていたので、しばらくは家の近くのメンタルクリニックに通院したい旨を申し出ました。

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うつ病になったときのこと197

うつ病になったときのこと197

復職してから1ヶ月が経過しました。
定期の精神科受診時に、医官から

残業してない?させられてない?
絶対にダメだからね
油断したらダメだよと釘を刺されました。
実際のところ残業はしてませんでしたし、同然強制されていませんでした。

しかし、私自身は情報保全の沼にはまってしまっており頭の中は

情報保全、情報保全、情報保全と溢れかえっていました。
処理しなければならないという脅迫観念を勝手に自分に

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うつ病になったときのこと193

うつ病になったときのこと193

復職プログラムの二週目の木曜日は自衛隊病院精神科の受診のため、職場には行かず直行直帰です。

相変わらず精神科待ち合いは混みあっています。
自衛隊の闇を見ているようで気分が落ちこんでしまいます。

昼前にようやく診察室に呼ばれました。

医官に現状の報告をしたところ、

まあ順調だねえ
1ヶ月続いたら復職許可だすからと言われ診察が終わりました。

薬局で薬を受け取り、私は帰路につきました。

すで

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うつ病になったときのこと170

うつ病になったときのこと170

2週間間隔での自衛隊病院精神科受診の日がやってきました。

私は復職することを心に決めていました。

医官にその旨を伝えると、

すぐの復職はできないよ~復職プログラムで1ヶ月お試し出勤できたら復職可の診断書だすから。職場の上司と臨床心理士に相談してね。次の診察のときに、調整結果を教えてね。なんと!!そんな手続きがあるとはつゆ知らず!!
勇み足かと思ったものの、やると決めたんだから前に進むしかない

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うつ病になったときのこと132

うつ病になったときのこと132

しばらく診察室前の椅子に座ってまっていること15分・・・

総括班長が出てきました。

先生と話をして、とりあえず3カ月、5月末までの休職を要するという診断書を書いてもらうことにしたよ。後の手続きはこちらでやるから薬もらって帰っていいよ。お疲れ様。また、海上自衛隊と調整してから連絡するわ。私は総括班長にあいさつをして薬局に向かいました。

戦力外となった自分にここまでしてくれることに感謝するしかあ

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うつ病になったときのこと131

うつ病になったときのこと131

診察室に入ると小柄な女性のドクターが座っていました。

今まで女性の精神科ドクターにあったことがなかったのでちょっと面喰いました。

はじめまして状況についてはメールで総括班長からお聞きしています。現在は動けるようにはなってきているようですが、いかがですか?私は、依然と比較して動けるようになってきたもののやはり落ち込みの波があること、そして頭痛は相変わらず継続している旨を説明しました。

医官は、

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うつ病になったときのこと130

うつ病になったときのこと130

自衛隊病院受診の日が来ました。

思っていたよりも気分の落ち込みがなく病院へ向かいました。

すでに総括班長は待合室で待っていました。

お~!!久しぶりだなあ元気か~大変だったなあ。俺もあの職場だったらおかしくなるよ。まあ、これ以上陸上自衛隊にていてもよくならないだろうなあ。課長の判断は正しいと俺も思うよ~。あと転勤先なんだけど、たぶん市ヶ谷か横須賀になりそうだからね。

総括班長は持ち前の明る

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うつ病になったときのこと81

うつ病になったときのこと81

時間というものは残酷なものであっという間にすぎてしまうものです。

出産予定日はすっかり忘れていまいましたが確か12月下旬、年越しが差し迫る時期だったと記憶しています。

12月初旬の嫁の定期健診に私はドライバーとしてついて行き、エコー検査まで立ちあっていました。

エコー写真を見ながら医師は腕を組んで悩ましそうな顔をしています。

診察室は急に静かになりました。

エコーを見ている限り、赤ちゃん

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うつ病になったときのこと78

うつ病になったときのこと78

30分くらい待ったでしょうか・・・

お待たせしました、どうぞ~と甲高い声で看護師さんに呼ばれました。

診察室に入り、椅子に座ると

こんにちは
症状はどうですか?と聞かれたので
自衛隊病院で診断書をもらって休職延長したこと。
頭痛は相変わらず続いていること。
食欲は以前に比べ戻っていること。
生活リズムも安定してきていること。

を聞かれる前に話しきってしまいました。

先生はカルテにメモをし

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