愛するということ
結局、自分を愛する人が、愛されるのでは？
ふと、そんなことが頭に浮かんだ。
ーー
「愛される人の特徴｣といった記事は多くあるし、そこで挙げられる特徴も様々だ。
例えば、
元気で明るい
いつも笑顔
ポジティブ思考
人の悪口を言わない
人に頼ることが出来る
などなど。
ただ、もちろん
全てが愛されるために「必須」の条件ではない。
上で挙げた特徴のように、
「元気で明るく｣なくても、愛される人はいるし、
「いつも笑顔」じゃなかったら愛されない、なんてことも、絶対にない。
一方、上のような特徴が、的外れだとも思わない。
ひとつ言えるのは、
「愛される人の特徴」に共通しているのは、
「自分を愛していること｣だと思った。
「自分のことを愛するからこそ、自然と出てくる言動｣として、例のような「明るさ」や「笑顔」などがあるのでは。
……本当にそうか？
一見「自分を愛すること｣とは無関係に見える「愛される人の特徴」を探す。
例えば、「人の悪口を言わない」はどうか？
悪口は「劣等感の表れ｣と言われる。
やはり、自分を愛し、満たれていると、
人を悪く言おうとは思わなくなる気がした。
それに「自分を愛すること」にも
時間とエネルギーが必要だ。
だから「自分を愛すること｣に集中していると、
他人の悪口をいうエネルギーなんて余らない。
ーー
そもそもの話、
愛されたいなら、自分から愛そう。
「何かを求めるなら、まず自分から｣というのは、人間関係の基本だと思っている。
例えば、
一緒に遊びに行きたいなら、
待っているのではなく、自分から誘う！
中学生くらいの時には、これが苦手だった。
でも、仮に断られたとしても、
「一緒に遊ぼ」って言われて、嫌な気持ちになる人って少ないな、と気がついた。
だから、勇気を出して、声をかけてみると、
喜んでもらえて嬉しくなったり、
今度は、相手から誘ってもらえることもあった。
愛す、愛されるの話も、それと同じだと思う。
ーー
ただ、愛することについては、
その程度に「ある制約｣があるらしい。
ここで、
Ｆ・フロム-ライヒマンの有名な言葉を紹介する。
人は自分を愛する程度に応じてのみ、他人を愛しうるのである。
つまり、
「人は、自分を愛するよりも多くの愛を
他人に注ぐことは出来ない｣ということ。（！）
前向きに捉えると、
自分に深い愛情を注げば、他人を深く愛せるようになる。
大好きな人には、愛情深く接したい。
だから、自分自身のことも
これ以上ないくらい、大切にしたい。
そんなことを考えてたら、
ずっと気になっていた、この本を思い出した。
読みはじめたので、
気づきがあったら、また書きます✍️
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