DAY987(2023/12/02)：いまのうちに！！！新年の目標のたて方3選

おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

2023年も残るところ、あと4週間となりました。

昨日は2023年を勝手に振り返ったような感じがしますが、今日は改めて2024年をどのような年にしたいのかということを書いていきます。

がしながら今のうちに目標を立てないと、2024年を幸せに過ごせないのではないかと考えております。

今日はその理由とこれから私が建てたい目標というものを書いていきたいと思います。

🌟今日見てほしい人

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それではいきます～

🌟2024年の目標は今月半ばまでに決める理由

もうすぐで今年一年が終わります。

そういった中で2023年の振り返りを年末にやろうとすると、仕事納めとか掃除とかでできない人たちというのが増えてくるかもしれません。

これまで私自身は一年間の振り返りというものをかなりギリギリになってしまいました。

その結果次の年の目標というのを信念が明けてから決めて、結局何も決まらないままになってしまったと言った経緯がありました。

皆さんが目標達成できないようになったのも、こういった経緯があるのではないかと思います。

では実際の目標について何を設定したらいいのかというのを三つ書いていきたいと思います

これはあくまでも参考程度見ていただければと思っております。

🌟ざっくりした目標１：健康体であり続ける

健康という言葉は非常に難しい言葉です。

病気をせずに明るく笑顔で元気で生きていけるといった事があるのかもしれませんが、そのためのやることというのは以下のことがあるのだと思います。

もちろんこれ以外にもいっぱい出てくることはあるかもしれませんが、ひとまず書いてみます。

睡眠時間をきちんと確保する。

定期的に運動を行う。

きちんとした食生活の習慣を送る。

サウナには週に2日も3日行く。

メンタルマインドをきちんと整える。

これ以外にもやるべきことというのはかなり出てくるのだと思いますが、ひとまず人間というものは健康というものが最優先であります。

皆さん、言葉や頭の中で分かったとしても、そのためのやることというのが何もわかっていないような感じがします。

そういったこともあり、実際は健康を重要視しない人たちというのがいるのかもしれません。

この目標については皆さんが立てるべきところになってくるのではないかと思っております。

🌟ざっくりした目標２： 親切や感謝を大切に

1方で他人に親切なことをすることというのがとても大切になってきます

そして何かに対してあらゆることに対して感謝するということも大切になっております。

しかしながら、こうさんのことに関しては、なかなか人に感謝するといったことは、かなり難しいことになっているのではないかと思っております。

オキシトシン的効果というものは、いくらあっても効果が持続する、もしくはドーパミン的な効果と組み合わせることによってその効果というのが長持ちしてくる場合があります。

例えばお金を1000万円もらったとしても、それに対してただ持っているだけだとお金のありがたみというのがわかりませんが、感謝ということを持ってお金を持ち続けていると、その大切さというのはかなりわかってきます。

難しいことを言ってるような感じがしますが、お金があるだけでな*、*のお金に対してありがとうということで、感謝の気持ちが生まれてまいります。

そうすることで、お金をもっともっとといったようなことにするのではなく、お金になることに対して感謝をして行くことで、お金の良さというのがかなり大切になってまいります。

ということもあり、これからはどんどんどんどん感謝や親切にすることというのを大切にして行く事が大事になってくる時代が来ます。

🌟ざっくりした目標３：広島県となったからには広島のことを話す

もしも広島来てから早二ヶ月が経過しようとしてまいります。

しかしながら、私自身が広島に来たからには新しい生活を始めていくということもあるのです。

ずっと東京から逃げたいといったこともあったのですが、やはり東京以外の街に住んだからには、その町のことをもっと知る必要があるのかもしれません。

当然、仕事とかそういったことでなかなか外に出る機会というのは少ないのかもしれません。

しかしながら、ただ住んでいるだけになってしまうと、結局どこに行っても同じことになってしまうのではないかと思います。

そして誰か友達が来た時であったり、両親や家族が来た場合、何も案内せずに行ってしまうのは店頭になってしまいます。

誰かが来たとしても案内ができるように、そういった人間になって行きたいと考えております。

このことについては、具体的な目標としてはまだまだ考え中ではございますが、何か良い考えを出していけるようにして行きたいと思います。

🌟【超】重要なお知らせ！！

本日もご覧いただきありがとうございます。
2023年9月6日にnote投稿してから900日が経ちます
これまで、今日、これからのことをどんどん書いていきます。。。！
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