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おかな|管理栄養士・分子栄養学カウンセラー
2021年8月6日 20:55
あなたは健康ですか?と聞かれたら、みなさんはどう答えるでしょうか(^^)あなたにとって、「健康の定義」とは何でしょうか?以前の私は「健康」=「病気でない」と思っていました。病院で働ていたころ、病院でのせいで、寝たきりになったり好きなものを食べれない人を見て、病院になる前に予防することがいかに大切かを学びました。なので、とにかく病気にならないために健