2024年3月の記事一覧
三日目。質素である利点。
無事三日目も終えることができた。
けっこうしっかりやると疲れや眠気を感じるため、改めて睡眠について本を読んだ。
睡眠に関する常識を取っ払うことができた。
さらに断欲もうすぐ２年となるため、久々に性エネルギーに関して考える機会となった。
オ◯禁効果まとめ本はKindleにたくさんあるが、久々にみて引っ掛かった言葉があった。
オージャスやテージャスの意味はよくわからないが、最近感じるのが強い刺激
多重現実を行き来する方法
断欲を続けてると夢を覚えていることが明らかに増えた。
そして今朝、急に独自の多重現実を行き来する方法について直感でひらめいたので記録しておく…
① 夢をみる(悪いものばかりでも良い部分はあるはずだ)
② そのなかで良いとおもったところを「現実」で少しずつでいいので行動していく
③ 夢で少しずつ良い(楽しい、好きな)夢をみる確率が増えていく
④ 「現実」で行動していくのが楽しくなっていく