- 運営しているクリエイター
#note大学新入生
ストレスは無くすのではなくコントロールする
ストレスを無くしたい、無くしたいと思うこと多いと思いますが、
ストレスはコントロールするべきです。
ストレスが全く無くなると緊張感などが無くなり、何も感じなくなってしまいます。
だから適度にストレスを感じる方が良いのです。
でも、世の中ストレスの原因が多いです。
SNSが発達してますます多くなってきました。
ストレスをコントロールできたら人生楽しいですよ☺️
適度に緊張感を持つことで充実し
やりたいことは無くても良いから、なりたい姿を見つけてください。
生きていると『やりたいこと』が見つからなくて嘆いている人がいます。
それを言い訳にして仕事が楽しくないんだよね。と言ってる人もいます。
やりたいことは無くても良いんです。
僕自身もやりたいことが無くて悩んでいました。
なぜなら世の中選択肢が多すぎて、やりたいことが混乱してしまっていたからです。
そして、無理にやりたいことを探していました。
しかし、就活活動を通じてやりたいことがなくても良いこと
いつもグループの中心にいる人の特徴
どんな環境でもグループの中心にいる人っていますよね。
そしてそんな人を羨ましく思う時もあるかもしれません。
自分でも言うのも何ですが、僕は大学生からこの部類に入りました。
ここで注目して欲しいのが大学生からというところです。
高校生までは脇役ばかりでした。中学生に関しては女の子と話すことすらできませんでした。
何が言いたいか。
特徴を押さえればグループの中心になれるということです。
どっち
ストレスが無くなる考え方5選
生きていたらストレス溜まってしまいますよね。
僕もストレスが溜まりやすい人間でした。
しかし、考え方を変えるだけでストレスをストレスと感じなくなりました。
心に余裕が生まれ、ポジティブになれました。
少しのストレスは良いと思いますが、過度のストレスは命にまで関わってきます。
考え方一つでストレスは驚くほどなくなります。
今回は特に重要な5個あなたに伝えます。
良かったら最後まで一緒に見てい
未来への不安は心を辛くするだけ
あなたはどういう時に不安を抱きますか？
ほとんどが未来のことなのではないでしょうか？
「明日の会議が不安」「明日の試合が不安」「これからの生活が不安」などなど。
将来の不安は数えきれないほどあると思います。
しかし、その将来への不安は心を辛くし、良いことが一つもありません。
不安から生まれるのは辛さだけです。
しかし分かっていても不安になることあると思います。
その不安を今から一緒に取り除