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ご褒美の時間をつくること
嫁とランチへ行った時の話。 【旅人カフェ ぐりーちね】さんに行ってきました。 https://www.facebook.com/glicineworld/ ランチは、メカジキの大葉チーズカツ。美味…
挑戦はレースじゃなくてもできる
しょうへーです😊
「今まで一生懸命トレーニング積んできたのに中止かぁ〜」
「大会関係者の皆さんの苦渋の決断も分かるけど、なんかモヤモヤする」
今までその開催されるはずだった大会が中止になるって、
今までトレーニングしたのに〜と嘆きたい気持ちもすごく分かる。
このご時世、「このコ◯ナめ❗️❗️」と叫びたい気持ちもめっちゃわかります。
かく言う僕も、この１年弱で、様々なサッカ
ご褒美の時間をつくること
嫁とランチへ行った時の話。
【旅人カフェ ぐりーちね】さんに行ってきました。
https://www.facebook.com/glicineworld/
ランチは、メカジキの大葉チーズカツ。美味、最高。
コーヒーもドリップ。最高でした。
嫁も大満足で、この時間はいろんな話もするので、夫婦にとっても良い時間。
子育てについてや今後の未来について…
あっ、ちょっと仕事の愚痴なども
少しずつ成長する喜び
オンラインでヨガを学んでいます。
Awareness Careという気づく力を養う講座で、究極のセルフケアを学ぶべくこの講座に参加することにしました。
僕自身の健康はもちろん、トレーナーとしての知識にも役立て、今学んでいるボディコンサルタント、Willingの考えにも近いものを感じました。
その中で、いろいろ学びはあるのですが、この講座はヨガをベースに学びを深めていきます。
実は、僕
近場でも楽しめる場所を
家から２キロ弱で行ける練木山というトレイルコースへ。
今住んでる家に引っ越して８年経つんだけど、
この地元のトレイルコース（僕が勝手に走ってるだけだけど）を走り始めたのは昨年の５月から。
それまで、その周辺は走っていたんだけど、
なぜかこのコースだけ見つけきれなかったんだよね。
（というか前から道はあると思っていたんだけど、気持ちいいトレイルがあるとは思いもよらなかった）
そのトレイル
ツイてないとは言わせないよ
今日も意気揚々と近所の林道をランニング中に、
綺麗な梅の花を発見。
こんな感じ。
この時、「うわぁー、きれいだなぁ」、嫁に見せようと思いながら、
写真を撮りに近づいた時、
ぐにゅ❗️ぐちゃ❗️
っと嫌な感覚。
恐る恐る足元を見てみると、
足場がぬかるんでいて、シューズが泥だらけ💦
なんだよーって思って辺りを見回してみると、
僕の歩いたところがぬかるみ
モノの見方は人それぞれ
家族で旅行に行った帰り道、
一枚の道路標識に目がいきました。
ご存知、「自転車及び歩行者専用」の道路標識ですよね。
運転中、助手席に座ってる嫁に向かって
僕『あのさ〜自転車と歩行者が載ってる標識（上の標識）あるじゃん？
俺いつも思うことあるんだけど、
〇〇（嫁）は、何に見える？』
嫁ちゃんは、はぁ？みたいな呆れ顔しながら、
嫁『なんに見えるってど
子供を見習って好きなことを習慣化
いきなりだけど、
任天堂スイッチって知ってる？
一時期、本体が品切れ状態だとか（今もなのかな）、めちゃくちゃ人気ですよね。
我が家にもそのスイッチがあって、あつ森（あつまれどうぶつの森）とかスマブラ（大乱闘スマッシュブラザーズ）、マリオメーカーとかをやっています。
主にやっているのは子供達なんだけど、
何も言わないと、延々と2時間、3時間とか平気でやっていたので、
やらないよりやって後悔しよう
通勤時間の帰宅ライド🚴🏼中。
無性に食べたくなった…
ラーメン🍜
たまにない？こうゆうの。
ただ、帰宅中ということあって、時間は0時過ぎ…
店はほぼ全滅。
それでも食べたい衝動は抑えきれず、コンビニに行こうとも考えたのだが、
「寝る前に食べると、朝の寝つきや睡眠に影響が出るからどうしようか」←経験済み
と考えてしまい、コンビニスルー。
家のストックありなしで、判